早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
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9 q# X- i. T+ o: n k. h" h公仔箱論壇每晚夜尿次數多的人會短命？5.39.217.77:88987 W( U- y! \$ N1 `! F
L" B, x; B6 I* L! mtvb now,tvbnow,bttvb「最近夜尿次數變多了。」 # `. x4 u1 n. T1 |) Q e+ M
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 5.39.217.77:88981 v! {& e( _$ e+ T8 v+ Y5 L- T
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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6 U& S1 t% h y& l, _! g公仔箱論壇睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
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" z3 w- n& s! K! N' Q! \( A! v/ h5.39.217.77:8898而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C# F9 S8 k7 v$ N
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 公仔箱論壇0 w, d, d5 l( N0 f
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 . U! h5 F! t2 s6 c4 r/ Z# p
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 ' x# D+ @6 k! `" S
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 公仔箱論壇3 D1 Z* L+ k( j
. M3 A3 M4 h5 z) \# b, ?tvb now,tvbnow,bttvb也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。/ @1 j4 H5 E, ^' B) ?
, S0 M |3 F g. l' `$ U4 ?/ }: b5.39.217.77:8898姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 5.39.217.77:88985 q1 P( [ W3 M5 T
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想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： 5.39.217.77:88985 @& k1 R; ]( B, R
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
K. e# t7 d% A8 C# V4 f5 Y五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
5 O7 [+ X. C+ H+ @+ m+ f六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。% U4 Y; o5 W1 l1 [9 I& N- Z% L1 N! [4 y
8 v' J. ~ O1 _$ l& t, J' N: a6 htvb now,tvbnow,bttvb事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
- e% i; Q' R0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @, d0 F) V6 b6 K# ?6 O
首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d2 q0 K& o( f+ e* n1 W# W' c* j, J
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 5.39.217.77:8898% j0 k0 a( W' E @8 Y( j
{% ]! Z; m4 j$ Q# Y" dtvb now,tvbnow,bttvb「夜尿」是疾病的徵兆
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% x, c# [6 e7 `& T, G" Etvb now,tvbnow,bttvb二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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! C7 P$ P, {% X! G6 R公仔箱論壇所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 公仔箱論壇8 y9 }2 n5 ^/ K2 E
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 tvb now,tvbnow,bttvb3 v1 i2 |/ Z( ?% v1 G) X
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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