早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
- E5 ~ L% Z9 k( `. b( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N* C! M! C- P/ K6 X; M9 h' f1 P
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每晚夜尿次數多的人會短命？公仔箱論壇9 |6 | d1 {' i* e* s
7 C. e4 x+ X+ H% j; T. S0 a7 H* l「最近夜尿次數變多了。」 5.39.217.77:8898+ R* S! Y, z( L. u% k+ v% A
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
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: V" B& H5 P; h這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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: ~& o+ }) r1 q1 E睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 # x: S7 O0 {3 m. S" r
: z1 b4 i2 \$ \9 }: S5.39.217.77:8898而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
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很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 ( k4 J: A7 s3 V ~/ p& H- V
2 J) G" D, F2 ?# S$ C5 J- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 公仔箱論壇' x# z1 I5 k) `) U
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
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" \7 C+ L( y$ d G事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 公仔箱論壇6 w' l9 I' c, j
+ o+ A! E# e! g1 X; i也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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\$ m6 o) v: W; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。公仔箱論壇/ _. y* t$ a9 K r: j: V" w
; H* N; D* K: F5 F& p姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 9 Y3 R/ v6 Y* f/ X5 `- G
9 d' ~& c: F* ^/ k1 |公仔箱論壇想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
9 s) {' f! I9 y) _8 W' c. |% Btvb now,tvbnow,bttvb四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。5.39.217.77:88985 G# E+ T% q' b# k% S$ v8 K5 W7 Z
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。4 X* W' [; D) h& n
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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' ]+ n5 P* f6 G z$ O事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 8 B6 I6 ?3 e: h; I* r
N# k3 @3 V. v/ ?公仔箱論壇首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 5.39.217.77:8898( z3 F9 f4 m: d: B
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
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' q, Q& T. o1 Z" f公仔箱論壇「夜尿」是疾病的徵兆
4 ^4 c4 `$ C# I4 A2 w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A* k+ @0 P6 @
二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 tvb now,tvbnow,bttvb4 e1 J! U0 z! T; |9 C/ m* n5 R
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 公仔箱論壇: r5 y3 ]4 x; f% X- P! c+ ?, U& K, n
% k3 ^( B6 n* F8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 5.39.217.77:8898! C% q4 L4 U# W8 o; z& _
9 J- f( X% P2 k% o+ r6 h而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
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" \% ?' R c9 w9 E- y6 ?. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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