**橙汁篇 **
3 j3 j$ G3 Z4 [) x" o7 N4 P/ j" j RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `* ]8 d8 V$ {* ^8 V0 o7 G
1.盐味橙汁——补充体力公仔箱論壇- S9 `& y" u9 m+ l* U+ J- k$ B
2 j! ~; h) X8 N& I5.39.217.77:8898运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5.39.217.77:8898# j Z3 K0 l _3 e8 F- @ B
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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' K3 R# q: x% c& G. j" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤6 m/ l$ x) P: r8 x$ t1 w$ C6 |
T5 x& \( e' ^ x0 q" ~( ?: B公仔箱論壇将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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1 l, B4 M9 X. C' L. ^9 v! y0 v4.橙籽粉——治疗风湿
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|5 J' l* W0 O- m1 B公仔箱論壇将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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3 c6 {% a9 j4 h6 R6 T* |2 p6 P X**橙瓣篇**公仔箱論壇! X# G! J7 {% S' f
' n" x, f0 k1 Y# E8 d5 btvb now,tvbnow,bttvb5.橙瓣沙拉——增强免疫5.39.217.77:88988 H. m' F2 E/ K2 L9 ^& R
: l7 C* H. t1 q/ [. W6 w公仔箱論壇橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( W5 a1 W, m' W4 ~9 T4 s4 Z
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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, |- L3 X. p/ B- S3 t. V" B4 U/ ]将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 ^; Q2 _9 M; x' v9 C$ X1 B
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**橙皮篇 **! ?0 d* l1 h7 ?3 L
( K# r! b) b2 U$ b( c3 z; {- i7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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$ k* e- E8 |+ l1 j: m' D+ Rtvb now,tvbnow,bttvb橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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( n) E! r* X8 o% [/ r4 @ e8.橙皮磨砂——去死皮5.39.217.77:88985 T9 m9 m+ M% P6 C# K: k; T3 ?! E! [
. v% Z2 k5 s( y公仔箱論壇用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w5 x) b4 z5 G
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 o2 q2 q! q0 j L
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5.39.217.77:8898) @& R3 X" X' N5 d" T
& E; Y! Q3 j. C1 {" G# \tvb now,tvbnow,bttvb11.橙皮饮——软化血管
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, X8 A+ k6 r9 F0 n8 i% s8 v9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! f0 d/ |7 P1 K' {6 E4 D
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**橙花篇 **公仔箱論壇6 M2 {: T/ R3 }) o. R4 G" d: K- H
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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* W. s- y e2 W; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.橙花茶——促进消化吸收
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) v3 m, ^# e% p" ]2 Qtvb now,tvbnow,bttvb饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5.39.217.77:8898 g/ u# |2 s& z% j) x O
0 u( ], f5 G1 F1 o4 Q) f8 ^4 M14.橙花精油按摩——镇静放松tvb now,tvbnow,bttvb' S7 _/ }/ T7 F& X' V
% E/ x7 K- Q, V6 m2 J% K; ztvb now,tvbnow,bttvb橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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) U( b0 E" m2 \# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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. ]- K; t/ v" n/ d6 G2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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; |) B0 s3 D1 D: K/ x公仔箱論壇将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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