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polly456

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發表於 2018-4-28 08:51 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 飲品都有膽固醇？

糕點、麵包、飲品等等都含有大量飽和脂肪，會促進體內嘅膽固醇合成。但根據《American Journal of Clinical Nutrition》研究發現，檸檬、山楂、南瓜、紅蘿蔔等果汁都有助降血脂，其中檸檬嘅抗氧化作用，可以阻止低密度膽固醇嘅氧化作用，預防動脈硬化導致嘅心血管疾病。
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  • soforlee

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