許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n# p: `. q0 M6 d% @
2 p% {; p0 w; C" n& U8 q. H/ P$ T" ptvb now,tvbnow,bttvb菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞8 c9 m5 ~3 C. ]1 O+ J1 E
. t9 U) E" s; c! w& A$ E: }+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x- w) K5 x" c, q$ e
) r5 Q9 m2 I1 \/ B0 a/ B# T4 Itvb now,tvbnow,bttvb菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。tvb now,tvbnow,bttvb& A" W Q1 E$ R- P
+ ]. o9 g& P+ c- u$ F- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
1 N% b1 e% Z8 b/ t$ B5 f5.39.217.77:8898公仔箱論壇: F; p) a4 U$ U' g u
中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：9 f+ `! x& N+ t, V4 Q
& H$ J* J+ v0 o. B; u* Z
白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
) o2 s4 ], O3 P8 j. t4 N公仔箱論壇5.39.217.77:8898! n! @7 h. h/ i6 k1 ] n
黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。tvb now,tvbnow,bttvb% @3 N# U! c: N: V
9 V# p j: u9 k) \4 g# l* _6 r: Z& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G! x4 M8 @7 }0 u8 t
5.39.217.77:8898) K; n' F$ k& U+ `' x
市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
' V( Q, e! k+ N5.39.217.77:88986 A+ O. A2 o) h5 A
要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
3 Y3 e" y0 [$ u! R/ B( h: b) w* ^
6 v2 o! M1 J K0 b. n- @5 s* T/ h9 B要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。5.39.217.77:8898& L$ _2 k/ t4 s
. u, p! Z+ c! ^, s9 {要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。5.39.217.77:88987 u5 G+ S$ z) Y3 Z9 t# C$ X
$ G; u& l* c8 i3 ^! v3 P5 G公仔箱論壇要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。tvb now,tvbnow,bttvb* i, V+ g, J: W1 D. J- S
5 @/ l* P; t: S% s* E$ R【護眼菊花3茶飲】7 u* j. u# t+ l M5 U9 r& s! i3 V
9 `6 ~9 q8 H/ G* J( G' D$ h公仔箱論壇【茶飲1／枸杞菊花茶】
$ Q; }; p$ E! etvb now,tvbnow,bttvb' G( F* h0 {4 U2 `# V' U8 B
材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
0 W9 S; {, o! k- e
; \4 Z' o1 M0 j- Z. @作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
# C* u; f& D7 O1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k" I% [2 E5 \+ i3 q4 }
作用：補益肝腎、養肝明目。
% D7 w& |+ t; Z, I5.39.217.77:8898
3 X7 @ X6 z4 w0 T ], z禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。3 o1 R& ]. W' W, [; w, n) K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* | G! W2 G$ B. l0 p7 K+ @( D
【茶飲2／蜂蜜菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L/ _! E# I1 {/ o: S ]) L
$ | r2 Z8 S$ c8 ~& v" L材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U. k7 f) h9 q; D5 ^2 U
0 T; @* l: {; t' w2 V
作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。
/ G. R. S! A! q x& M$ Itvb now,tvbnow,bttvb
8 u' p; v/ R( r$ I5 `& x/ Z作用：明目潤燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O, b* C+ \ x5 W
5.39.217.77:8898! ?& q5 ^. M0 I
禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
, ~) i d. Z6 s' T$ U; Stvb now,tvbnow,bttvb
' R6 s$ [# r Z; h$ j/ ]公仔箱論壇【茶飲3／決明子菊花茶】
8 x$ j0 \2 |7 u1 ^3 R: Y
" q( l% p0 k5 p7 S& I材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
9 G( }- E2 P4 C& r Ntvb now,tvbnow,bttvb
4 ]3 C8 O; M; Q7 K+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
' k) ?5 W& @/ z( o7 r G i" I公仔箱論壇
9 w8 D8 C0 y: M( z6 y0 u5 V( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
: ~; X& U& C0 _, F4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M p' f) Q; ]* }( }3 H( t7 i1 `' s禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
; m7 d- e9 \- G9 @! @公仔箱論壇
U& ~2 z% [0 [3 W( x% B(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
| 
