焗釀香草辣青口
' Z0 C9 D& L" R公仔箱論壇; X3 F4 o) ~; c/ B: `
可供 6& b5 P& g4 i+ N. \* I1 o$ W
做法 炒7 d; z; j. a8 m8 c+ M
tvb now,tvbnow,bttvb. X( O4 R Z% R8 r" Z4 @% y( `
( g9 i3 O4 A- x9 V
材料- J9 b, L% p( d) ~
5.39.217.77:88980 w6 {( A6 P1 B7 f
開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙
0 i; V9 y) ^0 }4 m# @5 ]! k3 o
) a) q0 z6 j" u$ {4 |tvb now,tvbnow,bttvb醃料 5.39.217.77:8898" r2 w. Q+ K0 v9 Z/ ?* W5 K* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p# A) f& {: t0 s' u
辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ o: o3 n1 B3 @
5.39.217.77:88982 |0 j, x j6 y6 n9 G
舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇+ ]6 f' y8 S# |; I' o& a
a8 }2 n! Z3 G$ I$ J) X6 b$ } [; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U( j1 x+ ]- \
做法5.39.217.77:88989 O& D1 A) ^+ w; \ {
1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，5.39.217.77:88981 t3 A1 D8 ^0 r( F
釀回青口殼上。5.39.217.77:88989 v: v B8 a- s4 e+ h- }% V
2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K1 t. [: f/ m3 E: S
3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
| 
