為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 公仔箱論壇. A$ m! Y6 o( g1 c T# ?7 B
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立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！
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2 e( Z6 {, m8 t) @; n% e" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~2 F! t8 r. a x: ?1 ~' c0 Q
( @, n) u* `5 O+ F& a& X( m! ~5.39.217.77:8898夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。
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夏季食方「神仙薑棗茶」的功效8 H0 |; ]9 s; i, m9 C! D: [- ~
! ?$ S) S I# q% ` j. x9 B7 s公仔箱論壇很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
) ]/ v F4 d0 d8 I6 d1 ]% j. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; `1 @! X* v1 a
薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 公仔箱論壇7 O0 {' F0 ]4 c0 K! \- B- {+ ?5 \
% m4 C2 o/ z4 B3 P) u+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。 6 ~" }0 y7 e" X" _) c, d
Y% q6 v, X% H1 b2 \) A I5 c8 p薑棗茶有以下功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^$ [' t2 j/ c
8 i1 | t* Z$ W# p1.幫助身體排毒。
* l" Q+ R) v @; \+ W" z. E6 e5.39.217.77:88982.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。
T5 \/ t1 X0 N8 vtvb now,tvbnow,bttvb3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。
+ i3 P0 j1 P) t' s! Mtvb now,tvbnow,bttvb4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |2 X* _. }$ C* A7 i; D: ~
5.預防下巴長痘痘。 $ ^& I0 |" @' p! `( Z. p
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食療嚴選
7 w$ P8 g ]4 y* {" e, s! ^% Z神仙薑棗茶 公仔箱論壇3 i, F- Z2 I2 F: ?0 }; r: o
【材料】 , ?, Y/ ^" U/ X/ m1 W3 m
帶皮生薑一塊、紅棗六個 7 q% o& F: I7 O; Y7 g) F9 x: w3 L
【材料準備】 tvb now,tvbnow,bttvb/ D; |) Q# K% S- B
在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。 , T& R* h" I8 e3 ?3 ^# i) a! C5 T1 F
【作法一】煮薑棗茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~! R: z4 q, ^2 S9 A& ^
紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 3 q: `$ v( Q7 p- G
【作法二】泡薑棗茶 5.39.217.77:8898. u. i4 M: k5 k" n$ U4 ?! x
上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。
" t' m, j( e% c$ |! G5.39.217.77:8898【作法三】煮薑棗粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y' r: G! c' Y; r! o
煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。
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$ F7 Q8 k1 v/ {& e本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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