為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 5.39.217.77:88980 w9 ~& G4 J+ W2 O2 K" z' i2 U$ w
& u6 R; Y9 L/ W' q* b; C4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ tvb now,tvbnow,bttvb( l4 R; ^. Z G! k+ J1 ]
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每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G8 [2 c' i* G( o* |
3 v+ w! |8 {2 k; Q) w \6 o0 N4 o6 C MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。
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' O' I: X' g7 [$ p% d" Rtvb now,tvbnow,bttvb夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
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& \! Z8 R0 t \! D/ O$ T公仔箱論壇很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
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( z. H6 Q# A* ^& `5.39.217.77:8898薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。
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H" s. ^- }. u* ]5 u* J我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。 5.39.217.77:8898. D. z8 [6 c( J. N. {
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薑棗茶有以下功效
& @3 r: y. G" K C- p3 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W" v" D8 F* ^; z: e
1.幫助身體排毒。 公仔箱論壇4 b' |/ c1 W/ {
2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 tvb now,tvbnow,bttvb2 w$ [' \3 J3 Q) r k# n" p6 ?
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 tvb now,tvbnow,bttvb0 }) u& J! b* Z9 `; A) d w
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 公仔箱論壇) L: c5 x2 W5 p# z, M
5.預防下巴長痘痘。
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/ V- @0 X! p6 E$ e0 c( T1 ~- Q: L5.39.217.77:8898食療嚴選
2 ]) h( [+ h9 |: U, ], m2 S5.39.217.77:8898神仙薑棗茶
: u3 b" \4 z3 D2 F( s公仔箱論壇【材料】 4 j: ~1 Z+ z' F6 b
帶皮生薑一塊、紅棗六個 tvb now,tvbnow,bttvb& W2 ]8 \7 j; Y2 a) M5 F
【材料準備】 5.39.217.77:88980 m; P/ ]/ N3 S8 m4 p5 U
在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
2 y& P/ N& a5 A) M8 n【作法一】煮薑棗茶
) c: n1 p% n* mtvb now,tvbnow,bttvb紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。
5 i! x; g, Z3 O( g) a! z! B$ ?8 {【作法二】泡薑棗茶
, I' `+ L' y/ j- s3 i上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 , e1 g" Q0 C- S5 C. }
【作法三】煮薑棗粥
5 j; A# _$ u r0 A煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 5.39.217.77:8898* p' v9 L. ]$ ]" ?( N [
- C* F/ S. ?/ k& a$ Y y6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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