趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕). ^, S [! i V1 D# k
( M+ t' P' K" c/ D) k; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反5.39.217.77:88989 c Q' n) o! C5 p) {+ c9 ], z
6 }! T9 V- E2 [ v% j* G
方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。
# H M/ E3 X! Q% }: c, S3 \' c; M【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S: f8 f) Y% I' M5 |; V8 {% V
tvb now,tvbnow,bttvb' Z- k* ^' ~6 S" s, \
|
發表於 2018-4-17 04:33 PM
| 