一名女大生接受健康檢查，醫師發現她的膽囊內充滿「一整袋石頭」，大小直徑約0.3到0.5公分不等，雖無任何症狀，但憂心她的膽囊結石掉落堵住膽管，造成膽汁流動不順而發炎，協助她先碎石、取石，避免日後困擾。tvb now,tvbnow,bttvb4 O0 `0 [, S! O9 c: v2 J* d+ N1 C
台北榮總胃腸肝膽科主治醫師羅景全表示，膽結石分不同類型，包括膽固醇性結石、色素型結石及混和型結石等，其成因也很多。但肥胖者突然減肥、體重驟減，膽汁會變得更濃稠，所以更易結晶，就很可能有膽固醇性結石。 ! F4 T" ~# T. I1 z. c: W% a. P) n/ I
膽囊結石 恐導致腹痛 羅景全指出，女性因荷爾蒙關係，膽固醇性結石較多。雖然膽囊結石不一定有症狀，但隨年紀增加可能變多且變大顆，必須要追蹤，否則結石掉落堵住膽管，讓膽汁及胰液流動不順，膽管、膽道或胰臟恐因此發炎，導致腹部絞痛。 1 Y3 [" N. M- S* c3 Y1 K
羅景全說，由於膽囊發炎會發生黃疸，但民眾很難觀察到，常常要到皮膚變深黃色、發燒發冷一週、或去診所拿藥但症狀未改善，才會到大醫院檢查，「但此時已很嚴重了」，建議平時可觀察小便顏色，顏色變深就可能是有黃疸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F8 i& E1 K) I e+ g
而且，膽管反覆感染易「淤沙」，使膽管也會開始自行生成結石，即使膽囊已切除或結石已清除，膽管還是有機會再長出石頭。 羅景全說，此時的膽管結石就像不定時炸彈，只要結石一卡住膽管，就容易發炎不適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @* N9 k, y3 V* H6 E4 y# C
羅景全說，若是巨大結石，傳統手術是開刀取石，再把膽切除，但會有超過10公分的大傷口，而傳統內視鏡手術取石也有限制。 不過，現在有新一代的膽胰管內視鏡，可以搭配鈥雷射碎石、取石，免開刀讓治療更方便，術後三天即可出院。 2 X2 W( O% C" N) U4 W
瘦太快 易引心肌病變 短時間內瘦太多，除了膽囊易生結石，肥胖研究學會理事長蕭敦仁說，要減1公斤體重，需要減掉7700大卡熱量，但身體的基礎代謝沒有提供部分熱量，會使體內微量元素因熱量不足缺乏，例如缺少硒，就易引起心肌病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i2 U9 y. g$ ^, M* h7 x3 d. L+ ^
此外，一次瘦太多尿酸會衝高，引起痛風發作，若蛋白質吃不夠也易掉頭髮，對女性而言也易荷爾蒙失調致經期大亂。國外也有報導指出，脂肪代謝會因瘦太快而異常，導致脂肪肝，特別是一週減1.5到2公斤，就可能發生。 5.39.217.77:8898" F4 x! D$ G- j! A0 N9 K2 I
蕭敦仁強調，減肥原則仍是飲食均衡並循序漸進，合理速度為一週減0.5到1公斤，例如從原本一天吃2000大卡，降低為一天1500大卡，但碳水化合物、脂肪及蛋白質比例仍需維持5比3比2，且運動要多做、水要喝夠、睡眠要充足，減重才能減得健康順利。 5.39.217.77:8898- D* e& s: s" T
健康減重你該注意這些 1.均衡飲食：碳水化合物、脂肪及蛋白質比例為5：3：2 2.循序漸進：以低熱量均衡飲食為主，千萬別不吃 3.速度別快：減重速度一週約0.5到1公斤 4.生活調整：多運動、多喝水、充足睡眠
4 O3 ^8 j$ d; H# `( V/ b1 ]1 D+ |公仔箱論壇
諮詢／蕭敦仁醫師 製表／鄧桂芬 | 
發表於 2018-4-17 02:15 PM
| 
