Menu 4 食肉減肥法，適合水腫肥胖者TVBNOW 論壇6 m: g; p* \9 r1 ^( V% G% b
) x9 w8 \& S9 z0 |公仔箱論壇特點：這是一種所謂的「食肉減肥法」，即是「丙銅生成飲食」，依著餐單吃，脂肪在體內就會走異常代謝，產生大量的丙銅，而丙銅必須靠大量的水才能排出。因此食肉減肥法所排去的是水份，而不是脂肪，對於水腫肥胖者較為合適。, |7 \/ e+ q# q& m. R
: z' C7 t$ O, n& X/ H8 y8 E5 e) K- a在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集規則： 由於這份餐單內蛋白質的比例高於碳水化合物，可以說蛋的攝取量會太多，因此若一天要吃兩隻蛋 的話，建議其中一隻不要吃蛋黃。另外，這份餐單只能實行一周，之後即要回復正常飲食，絕不可 不停延續。 tvb now,tvbnow,bttvb8 B" d7 l3 M; Y+ F: w2 p d5 T; f2 j
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0 D0 V+ ?8 D+ m2 Y8 ?, [' p ~2 Vtvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download（星期一） www.tvbnow.com- \/ h+ w5 s! p* f
& x. S; z0 W) b早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download6 m9 J! a# ^) o+ l* R' k* u7 w, v% m5 m
午餐：水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒 / m5 B3 H3 C# h" N" u5.39.217.77:8898# ^! a5 Y2 g* b4 p, C/ w* w4 O* m
晚餐：蛋兩隻、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可）、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯 tvb now,tvbnow,bttvb& [; L. L0 v3 R* `/ u' A
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早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） www.tvbnow.com, G, g+ c/ }) B. ?公仔箱論壇: T& ^1 g5 q$ X- l8 D! u
午餐：雪藏雞翅或雞脾肉（煮、蒸、滷均可，但須去皮）、蕃茄兩個、番石榴一個 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集% G, V7 I0 l5 c0 {2 `. D% C0 | B
) _# M0 |. H8 c5.39.217.77:8898晚餐：瘦肉三（煮或蒸均可）、青菜、西芹及小黃瓜一碟、咖啡一杯
7 i. j/ R* L7 u0 z) }6 Y1 i+ w, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b$ e" t! K& G8 HTVBNOW 論壇www.tvbnow.com$ U4 u* ^ S* f- y$ W
; {! b* ^3 D0 S0 B（星期三） TVBNOW 論壇' L, T" r7 M! r! J公仔箱論壇+ d; B5 f5 N+ c
早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集6 O$ d* k, w! E7 K9 U
2 N% v3 }! q8 i/ W, C- S午餐：蛋兩隻、蕃茄兩個、咖啡一杯在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集, ^/ H0 F: a e9 y5 D' @
/ o0 y, L v, A2 J, F5.39.217.77:8898晚餐：瘦肉三、西芹、胡蘿蔔及生菜一小碟 / E" B* T. r. W' ]: v1 q1 {
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/ U y9 d! ]9 T0 z3 s+ L9 p5.39.217.77:8898（星期四） 1 u. f( V' R- b% t公仔箱論壇" y! [) |- K( u& ~7 |1 N
早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） 5.39.217.77:88989 ^+ P( M9 Y2 W* u" b1 }. Y; N
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; ?6 s$ w& a. d# u, l( L5 H4 lwww.tvbnow.com晚餐：蛋兩隻、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可）、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download( x4 R) |& I2 t6 y" s! e1 L ?# }2 Y% d; o' A( g
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（星期五）
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# P8 ^) N- q! D' F7 p3 h午餐：蛋兩隻、菠菜半斤（清水煮後涼拌加一滴麻油）、咖啡一杯 5.39.217.77:88988 g3 G# _( @" K+ b* ]
% g$ ]) E! U9 K6 ^; j' X晚餐：魚一塊（煮或蒸）、生菜一小碟、蕃茄兩個、全麥多士一片 6 _0 W$ z5 R" U4 V/ r2 G$ c4 r
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（星期六） 公仔箱論壇- ~) s; i3 \5 H8 T! ~7 f
& m+ G3 j' h, Q9 }7 S早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）公仔箱論壇# \; y. S% k5 _9 H y% R0 E
3 m# S0 M* u3 O8 ]; O; Y" U0 _TVBNOW 論壇午餐：蛋兩隻、菠菜半斤（清水煮後涼拌，加一滴麻油）、咖啡一杯 - V: j6 h# _( o4 `
6 t) H" [* \! D3 h, C! Z9 L晚餐：瘦肉三（煮或蒸）、蕃茄一個、小黃瓜一碟、咖啡一杯 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集/ x) h& h7 r) b8 w% W5.39.217.77:8898. y2 X! B: y5 N" e. o- a
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午餐： 水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒
+ n5 T8 H1 `1 n8 q8 Atvb now,tvbnow,bttvb& j9 w& K& a7 \+ d2 J' q1 }TVBNOW 論壇晚餐： 雞脾一隻、胡蘿蔔煮椰菜一小碟、蕃茄兩個、番石榴一個、咖啡一杯 |
發表於 2008-8-17 07:59 AM
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