季節交替,近來因掉髮問題就診的比例增加2成,其中又以雄性禿族群為主。皮膚科醫師趙昭明表示,改善毛髮生長問題除了藥物治療外,平時就應該正確護髮,注意頭皮清潔能減少掉髮機會;由於雄性禿是漸進性的,發現掉髮問題,應及早就醫診治。tvb now,tvbnow,bttvb0 `0 v4 Y( c& Z' ~7 Q
0 \" ]' g* J6 [# z9 Q( \! ftvb now,tvbnow,bttvb毛髮健康與毛囊的生長週期相關;毛囊在生長期時毛髮會不斷生長,之後進入退化期,毛囊就不再進行細胞分裂與毛髮製造,最後便是休止期,此時頭髮已經完全停止生長,隨時都會掉落,持續循環不止;雄性禿患者會因為雄激素的影響造成生長週期比例不正常,導致毛囊萎縮,最終成為不可逆的禿髮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f. o' s2 T [' |+ q
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造成掉髮的原因主要可分成外在與內在因素,季節變換便是一種外在因素,人的頭皮狀況會因氣溫不穩定、飲食作息、壓力等變化的刺激而導致掉髮問題,而雄性禿患者加上遺傳的內在因子,狀況會比一般人更為明顯。tvb now,tvbnow,bttvb* M: X" A4 K, ?; s3 m
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雄性禿其作用機轉和雄性激素有關,而這種激素是男女體內都存有的荷爾蒙,雄性禿族群的頭皮毛囊對雄激素的作用較為敏感,造成毛囊萎縮,頭髮逐漸變細、掉落,最終形成不可逆的禿髮。0 A7 a$ [6 C0 N. g o" H8 n/ R! T% d- f
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改善毛髮生長問題除了藥物治療外,平時就應該正確護髮;清潔方面,依據自己頭皮狀況挑選洗髮精,注意成分標示,選擇酸鹼質與頭皮相近、親膚低敏、對毛囊有作用的成分,不使用容易殘留於頭皮、阻塞毛孔如矽靈、蠟等配方,除此之外也要特別注意清潔頭皮,去除頭皮及頭髮多餘油脂,毛囊不堵塞可減少掉髮機會。0 V3 `: K& U$ M k
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保養方面,避免高溫吹整,減少染、燙的次數,使用寬齒梳取戴細齒梳頭髮,以免拉扯頭皮,保持健康的生活作息、飲食,攝取足夠的優質蛋白、鋅、鐵、與富含維生素E的食物,並找到自己紓壓的方法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z0 H$ l* E3 g2 Y
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近年掉髮的相關研究越來越受重視,歐洲知名醫學期刊《S.Karger-AG》發布的新實證研究中指出,在改善受試者的毛髮生長比例上,0.2%咖啡因溶液組再生期改善比例10.59%,有望對雄性禿族群帶來新契機。
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