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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。公仔箱論壇7 j+ M" N8 Z7 x$ K2 o8 j

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% a/ P: I0 m" c+ |5 G; Btvb now,tvbnow,bttvb一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。
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- C0 H& g0 L! A% q) Y0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:
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1)經常感到疲倦、健忘。
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" O5 i' {+ k. R/ f/ k; S: ~/ W2)突然覺得有衰老感。
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# i1 q# |$ L5 V5.39.217.77:88983)肩部和頸部僵直髮麻。
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4)因為疲勞和苦悶失眠。1 S7 j! m8 E% W2 z3 [5 D8 l

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5 A6 e5 o( I1 V8 F7 {0 t5.39.217.77:88985)為小事煩躁和生氣。
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6)經常頭痛和胸悶。5.39.217.77:8898& o0 K. [- q2 J4 ?2 x
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7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。5.39.217.77:8898. L5 X- a* F9 q, {( F
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" l/ G; k; b9 [  c  s8)體重突然變化大。( O$ n& o9 d4 ^8 w/ h; S1 c. [( _
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9)最近幾年運動也不流汗。5.39.217.77:8898, N( z8 W& v- e& `1 Q' B

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10)自我感覺身體良好而不看病。
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11)人際關係突然變壞。
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12)最近常工作失誤或者發生不和。
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8 M5 e- {+ V/ H0 Z) I9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。5.39.217.77:8898, ~& Z$ b9 ^5 Y4 N3 p3 W3 D4 e
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參考
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  • soforlee

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