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5 }; ~7 d: |* c" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。 5.39.217.77:8898 D& k) `( D8 ]" O
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艾草殺菌
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在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。 - G& {) ^+ |: v( T! i3 E& i% c+ d
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現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。 tvb now,tvbnow,bttvb H; L V+ j6 L1 q% f5 \# D q
; N- n, k& I4 ? O [/ ]公仔箱論壇艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。 , d( G4 U e0 T/ R
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- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
/ u& }' _. \, v8 G1 f( z8 R艾草治病，也能療傷5.39.217.77:88989 g( \$ i+ ?; l2 _5 S: S
) Z' q7 |$ S! C* N1 K人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。 5 c8 h+ L0 a- }- V' H/ I8 c
4 S2 a6 e% o; m+ s5.39.217.77:8898經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。
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& H" [/ g0 E' W4 `3 _公仔箱論壇中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。
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) X+ E6 P' W; v* n( ?tvb now,tvbnow,bttvb所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。
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! \9 I& E, M0 N, s7 h1 F9 o* a8 x艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉 tvb now,tvbnow,bttvb" [+ p' L! [' ?( o
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0 k6 z$ E; X: R1 T# Btvb now,tvbnow,bttvb艾草的現代研究
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時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。
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* G4 ~, k# J, Ptvb now,tvbnow,bttvb隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。
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+ ?# A) \0 J( g/ S人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如： 公仔箱論壇/ g* M' u. c1 V# x8 H1 w' u; n3 p
% T, r- v: K- n# z/ O& S$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
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- F: Y2 \7 r3 \* I. p* V( ^0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 r0 t* \" f4 _. m
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0 f# q& Z# N) {6 D公仔箱論壇膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴公仔箱論壇* ^( @6 q7 ]- H7 k8 Z0 j+ ~
6 r4 _9 O! g$ {5.39.217.77:8898膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 + A' H8 U a' B* a+ z0 J
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膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
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灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。 公仔箱論壇$ o9 Y8 c& f* s& l' L4 E6 }
/ v- V% d8 h) @- t( S7 Ttvb now,tvbnow,bttvb如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您 公仔箱論壇6 l- |, H5 W8 E" t2 i* p6 E
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. p1 p& b' |# f& w2 O8 ~7 ^) A1. 足三里穴，補益氣血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I. h5 }2 q3 J/ P/ ~, Q+ v
. F" {; c" [& R- y9 s& p定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。
/ U% f/ _. z! J$ X4 s- X, F9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。
3 E6 ]' ?# P, T1 \公仔箱論壇多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。 公仔箱論壇. \9 ^# c7 x7 y( d4 q+ G+ T
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2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o. I4 |; q$ W5 I( |- w8 o
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定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。 5.39.217.77:8898% w0 ^* H- _0 d1 C, P. ~# k4 }
取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。 1 A4 W7 _5 @. N6 m
多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。
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首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。/ M6 y8 Q2 E2 N
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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