聯合報 記者王麗娟／輯譯
8 z ~% L% f% q公仔箱論壇
$ j( N6 }- o% M. U# J) ^tvb now,tvbnow,bttvb
& Q% {% Z- `( t9 N7 D c* b. S# i: Xtvb now,tvbnow,bttvb ' C3 W5 v: S# E4 z2 b% \
公仔箱論壇+ }1 ?/ Z `6 U/ K6 l. C
/ ^, `# m. [$ {9 [6 `* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繪圖／杜玉珮$ C. C% [$ _- m+ a- L- Z% ^
公仔箱論壇0 A9 E3 ]7 z1 X8 l* G3 X
: P0 x! t7 m; E5 T一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害，為保持雄糾糾氣昂昂，建議男性最好遠離下列十項不良生活習慣。5.39.217.77:8898* k8 z" v1 O( \" X% t* u
1.運動不足tvb now,tvbnow,bttvb0 O6 k( a! i5 z% o9 {
. U' U+ D4 o$ O7 O6 u8 [tvb now,tvbnow,bttvb洛杉磯西達斯─西奈醫學中心的研究發現，運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究結果顯示，每週劇烈運動如游泳、跑步兩小時，適度運動三點五小時，或從事輕運動六小時，性功能表現較佳。相反地，很少運動的男性，性功能也差強人意。
3 ~5 q# M; k, `8 I' j2 t8 S公仔箱論壇# V K5 T8 O a9 z2 W
2.菸抽太多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y( b5 u( ]- y5 z$ y: t/ T
公仔箱論壇( [0 @; _- l, ^# c. t: S3 Q& \
「英國泌尿外科雜誌」以參與一項八週戒菸計畫的65名男性為研究對象，調查他們在戒菸前、戒菸中途、戒菸後一個月的勃起表現。20%的研究對象坦承有勃起障礙，但最後，這些人中有七成五表示勃起變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。公仔箱論壇* ~% ]. h0 R" U- a3 s9 n& d
5 K/ Q" H& V, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪菲德爾大學2014年的一項研究也得出相同結果。研究人員以1970名男性的精子樣本進行分析，發現吸食大麻的318人，其大小與形狀正確的精子不到4%。先天不良的這些精子很難讓女性受孕。公仔箱論壇: O1 s" _- `/ E/ y6 `& v
5 a) h& F+ \1 U1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.做得不夠tvb now,tvbnow,bttvb+ C0 v8 m% a0 s+ s* Y' I4 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r! S- R( K" d& A
2008年，美國醫學雜誌發表報告指出，做愛做得愈多，愈不可能出現勃起障礙。這項研究的對象是989名男性，年齡55到75歲，研究時間長達五年。
1 }% C! ^7 r, U \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R* y' ]" ~( @9 ?tvb now,tvbnow,bttvb研究結果發現，每週做愛不到一次的男性，勃起障礙的發生率是每週一次男性的兩倍。若想自救，最好每週能做愛三次，發生率可再降低一倍。5.39.217.77:8898' s0 j& [) u2 p6 Y# e7 C
" p- K4 E& v" U3 h1 K h
4.睡眠不足
, L( G+ O' b I# n) q( W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y4 }0 v- `9 ?3 D
密西根大學的研究發現，前一天睡眠不足，第二天男性的性慾與生育力即會降低。
. X E* n& v$ b' D1 n公仔箱論壇
$ F/ y6 e- @1 t2 E! ~9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝加哥大學2011年的研究甚至發現，每晚睡眠少於五小時長達一週或以上男性，會出現睾酮濃度大幅低下問題，荷爾蒙濃度也會下降，比現在的自己老上15歲。
" L% G+ @3 ?& c1 E0 [
9 j, S- Y# G# B8 s+ e' R( s公仔箱論壇5.不吃西瓜$ O* Z$ X2 c5 T1 ]8 c/ W. I- ~
7 a8 ]7 L% c [* N! E
德州農工大學2008年發表研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療甚至預防勃起障礙。
+ S4 y' W" n5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 \; m% Y. w1 O: d; z$ H% M/ o* ?
6.吃太多垃圾食物公仔箱論壇1 f0 B. |% ~# y" `1 [- X
( C3 W7 F/ b0 @# T1 t- Dtvb now,tvbnow,bttvb哈佛大學2011年發表研究報告，指出嗜吃高反式脂肪加工食品的男性，精子品質較差。這些食品包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸與加工食品。
# L R+ i/ y& F0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N8 T1 _9 d& S4 }$ P! l
7.愛看電視
# i$ ~1 G9 Z5 q5 X' u. S- m5.39.217.77:8898
# Q/ _2 B: B. d/ ~羅徹斯特大學2010年的研究指出，每週觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視者足足少了四成四。
, X$ x1 P: g6 J9 L* E5 P公仔箱論壇
3 X& F3 r I( `8.防曬霜未洗乾淨
% | {+ a t: E0 m/ D8 A8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I( D* g6 J+ [0 d根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或是4OH-BP，可能降低男性生育力多達三成。不過，研究院不建議男性捨棄防曬霜不用，建議回到屋內務必徹底淋浴和沖洗。公仔箱論壇2 Q. u; Y, w8 {5 H6 h# \
公仔箱論壇' P6 I! u5 F2 P5 e" T/ j9 C
9.不注重口腔衛生
8 }8 a& E$ f0 k" B7 e' j: t |公仔箱論壇) Q* I/ t: d1 c, A- V; N
「牙周病學雜誌」的研究人員發現，有牙齦疾病的男性，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的七倍。2012年的一份報告指出，牙齦組織的細菌會周遊全身，造成發炎和破壞小弟弟的血管。
5 `) T( ? _4 X/ n公仔箱論壇
# w: M" v% K+ x" a5.39.217.77:889810.不喝咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y1 B8 s3 _# ], `+ W2 H
4 J+ i# Q4 v; H* {3 L德州健康科學中心大學的研究員發現，每天喝二至三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。這項研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。
/ q+ D$ E4 }2 k5 S! z! [5.39.217.77:8898" ^3 X# y0 `# ^3 j7 ^
; K& V4 d( D0 E# B+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來源：聯合新聞網 |
發表於 2018-3-23 10:54 AM
| 
