早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
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今年冬天非常的怪異，冷的時間很少，但是一冷就令許多人喪命，之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。 # u! q) @/ J' L- s( Y( x
7 D6 z1 H3 P4 F% B3 ~8 J9 Z臨床發現國人中風的平均年齡下降，許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡，過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。
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3 F/ Q% i8 \6 M5 Ztvb now,tvbnow,bttvb究其原因，目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽，加上作息不正常，熬夜、加班、過勞等等因素，導致中風的年齡逐年下降。
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0 d. F4 x x& j& _8 \3 R中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔， 該如何預防中風及腦血管硬化呢？樓醫師提供了一則簡便的食療，大家不妨試試。 C. M" U$ H; s) P M; p$ M3 g% H) j
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軟化血管保養方 5.39.217.77:8898+ m* k* Q' D0 x2 R" X0 p/ [
" n5 l; X( J7 {3 \4 N$ N1 G2 ztvb now,tvbnow,bttvb黑木耳10克、白木耳10克，黑白木耳洗淨後泡水6小時，加上少許冰糖，以電鍋隔水蒸一小時，喝湯吃木耳，每天一次，連續吃30天。8 ]+ Z+ T0 x3 `0 s9 x6 }( p# r
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發表於 2018-3-23 07:51 AM
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發表於 2018-3-23 10:07 PM
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