早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
1 ~, R% y# {0 l( ^2 u' z7 I$ d2 _7 f8 t+ n
. e% {8 O! a K公仔箱論壇1、手指腫脹的原因
6 f, _$ O. H# xtvb now,tvbnow,bttvb
) {5 |: X i/ X+ Q7 T5.39.217.77:88981.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。1 Q% |. W1 o+ E0 S7 U1 I# b- y3 C
8 u( Y9 q% z0 u* R
% G2 i" U. o5 o+ ctvb now,tvbnow,bttvb1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
$ R1 q7 P$ e4 e0 |
& P2 _/ {- X6 f公仔箱論壇
6 b, ~9 l9 H( g- w$ U0 U8 c1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o3 n, h. f7 |# Z
/ W$ h k9 p* K; p" C2 q& i- y8 a& d$ Y2 }& T0 _4 J0 ?
1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
5 r+ ~2 a+ i; r5 E/ h0 O5 |/ k- S* v5 `
1 C6 b: q8 \. b6 t W+ E
1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。* Y/ h: b" B L# x' d0 A
) \+ n* d! t: F. v7 u k+ I) F) Ftvb now,tvbnow,bttvb
, R( {* P& n2 P公仔箱論壇1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 公仔箱論壇# \2 J$ A _$ g& r4 s9 t1 K) u7 m" }
3 W5 ]9 f8 C0 Q+ t# m
& j5 P( p; }8 N) W y, a% s5.39.217.77:8898由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
3 s. p; v, p) K3 m
- i9 \- \2 ?$ s- M5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; [! k4 ~) q0 k$ k4 p/ A
2、治療手指腫脹的運動
/ }+ O- {! C3 s- Ktvb now,tvbnow,bttvb
5 W% t3 X ]! `+ _, I5 |3 Utvb now,tvbnow,bttvb2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。5.39.217.77:8898& {( \, E9 I' v% G
+ ?" M( b7 ?$ D( _ S& ]; ?( ^+ W4 O: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l5 R# ]7 p( E3 f5 k
2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 公仔箱論壇" g4 T# l# h1 c* ^' s4 X
* o+ h- T" N* n. x; J7 O5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. S6 y& c- R8 u; Q
2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
/ E# i: H, e0 ]6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z/ f4 [4 G( ` d9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P% O6 ]" g9 P7 ?
2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
2 p* n2 l! t& l9 k; B公仔箱論壇公仔箱論壇0 t( L! @; O1 n# X9 Q, R
. H7 ~: n8 f0 m) m$ `! k$ n& Y" y9 @( }3、手指腫脹小偏方
, C5 w# u2 r' K8 V% t+ N( [& ^7 m
( O" Q% W* b X. i0 A1 w5.39.217.77:8898藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
( T$ b* N3 L+ S2 U- J: v" g' d$ G) j4 f" q8 r
Z8 x( f( P: Z3 K; K功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 5.39.217.77:8898: B' F3 J/ h9 H
' M. `; B T# f0 E; A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# V0 ]- X2 W* ^, a- E j) o
也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。5.39.217.77:8898. ?/ X, C* c- l7 v) X6 R
+ i% g t0 ^6 y: t5 R公仔箱論壇
, y9 c. \) N, T7 i) `: B5 @tvb now,tvbnow,bttvb用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
# B, ^; c' h& |8 Y3 i( Q$ q ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb t% Y7 n2 m$ A* [3 t
: ~8 a+ S4 p& i# O+ z手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
, K8 X4 a- ]( V' E5.39.217.77:8898
1 `4 F+ n/ I6 O4 k6 L& c- @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C8 K9 m: C& e
水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d4 d5 ?+ ? P+ G
( p; \% j) x. G$ S5.39.217.77:8898
# C- \4 t: m0 T8 f6 g立刻見效。
) ?# e& l* n5 X% R8 z2 D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i N2 d5 g+ i
5 N8 k8 O# o, ~4 N5 t' H
注意：只試用過外用，未用過; K& d" Q% a$ G" ]
5 @ T3 P& M& x# E& s$ `2 x公仔箱論壇5.39.217.77:8898 I) P4 P8 D, c7 Q8 X! ]3 t& [; a3 `
4、早上起床手指腫是怎麼回事
0 `9 l. G- Y0 T U/ F0 B" D* r2 c9 _/ I% J" y+ N
1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
2 T- Z, U) v. {5 q. l; k1 c: [# Y
( f; Y7 E# a vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( E. [4 U3 K: m! y) T
2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \# q3 l# x4 j4 J* V/ D5 z
7 S" i: b3 ?$ {: @- s
J8 _* e G- Q6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x! {0 S! J- o, C& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
/ V( j1 n6 ]3 \% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B8 H) t; @; w) y0 {
* P6 ~' N- s2 ~; Y公仔箱論壇5、早上起床手指腫怎麼辦
1 f0 X% f' W, x& u1 [ l- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& |! X+ m* E' e% z. p8 G* y6 T" g1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `( ^9 o* n9 ~: I+ m
1 I( l! {0 l7 d" I! e+ t; e
tvb now,tvbnow,bttvb2 Z& y3 t6 u& t J* `
2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
8 P7 t: T9 X, V1 a
( x; L8 Z) P3 K/ ]5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `' R' H, o& k- R7 I: P
3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
3 G* J+ }: n+ F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I3 t* q8 Z5 f a
! W8 ~* O& U2 _3 c5.39.217.77:88984、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
Z6 l( o6 v5 o7 | S
k6 p! e4 J H# {9 |8 _& w公仔箱論壇
4 ~7 G$ j6 ]- K' W Y4 `5.39.217.77:88985、採用理療效果較好，熱療、按摩等。5.39.217.77:88988 `1 o+ N5 W5 R
" A/ H. m4 l) @- @, z4 V# T0 P8 E7 q/ ^8 F: x. ~/ D: m
6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
| 
