返回列表 回復 發帖
abcd0816

公爵

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16
1#
打印
tT
發表於 2018-3-20 09:05 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 春季養生排毒這樣做！漢方藥師再推5樣解毒必吃

{春分} 新曆三月二十一日～四月四日1 \, A5 o  o( i0 ~
/ p5 Q" c5 o% T. G, T& ?; @3 Y
終於脫離酷寒，是溫暖日子增多的時期。約為現代曆中的三月二十一日。晝夜在春分這一天幾乎等長，與彼岸的中間日子一致。 6 M1 S8 s, m" |* g" ^5 i  e

  g: }5 m: Z/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連春分在內的前後三天加起來的七天期間，就是春季的彼岸。除了要舉行祭拜祖靈的佛事，也會進行開啟農事的祭神等活動。 tvb now,tvbnow,bttvb9 @" |) p) _( w. v2 A& C5 m' T

. [" U$ U; w' N此時也是山櫻花或江戶時代種植的染井吉野櫻盛開的時節。聽得見春雷巨響，宣告春天來臨，日本辛夷、木蓮等植物陸續開花。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L4 [0 L8 ^5 R5 Y2 Y3 |- o' A) Y

+ J- p1 G2 Q! q2 g5.39.217.77:88989 D# h& C9 x9 F4 R) P
檢視相片5.39.217.77:88986 n, c! _2 G4 M  \8 q/ @  Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B3 ?  a' m/ _8 b3 p

0 w4 R1 t7 V* J: Z+ R+ \春天,春分,養生tvb now,tvbnow,bttvb# `5 e* t: j4 ^3 F
更多. D& L; T& T" E9 u2 @  ]0 Q
✤ 注意事項6 c2 Q2 O( E. ~& {

! B! u- Q* C# _4 z% j+ c) E5.39.217.77:8898憤怒情緒會在春天增強。由於所有事物即將開展，怒氣是重要的能量，使人踏出第一步的源頭就是怒氣。但如果怒氣過強，會把身邊的人全部趕跑，導致一事無成，因此適度控制怒氣也是必要的。 ; Q. d: b3 V/ o$ b4 n7 x$ X

" e$ ~& k/ [* u8 m6 y# B; I8 j此時可以試試吃點甜食。甜食會讓人面露笑容，放鬆心情和肌肉，減輕怒氣。相反的，缺乏怒氣，覺得渾身沒勁的人，攝取檸檬或草莓等酸味食物，可以刺激心志。
7 C" h/ A) R: G) f9 w: E/ S5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 H4 ^6 `0 J/ O7 I3 {* E$ {1 ]
這個季節正是所謂的「酸溜溜的青春」，在活動後食用醃過蜂蜜的檸檬，可以增進檸檬酸循環(注1)，讓人精神旺盛，也能攝取到維他命C，效果極佳。 tvb now,tvbnow,bttvb# V9 d2 Q+ q# Q0 Z, H
5.39.217.77:8898. B0 X* O( ^6 W$ Z  A! [8 m
又因為酸味能促進腸子蠕動，可同時獲得排毒千萬不要嘆氣，因為會在同時吸入惡氣。用力吐盡氣息有助於排毒，吸進良好的氣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `- b8 w& V1 B6 N

0 ]; Y8 t9 m' \5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J* J3 p$ q" V% c( e4 O# F
✤ 健康管理5.39.217.77:88985 h5 i% |- a+ E" M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l8 ^( Q& d, m* l7 L9 @. s
晨起或刷牙時會覺得噁心，或是嘴裡有苦味。嚴重時側腹會變硬，右邊肋骨底下硬得連手指也插不進去，就是必須留意的徵兆。
) W9 m7 {1 W6 n7 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 B" N3 F5 J9 |# X
症狀嚴重時必須服用漢方藥，但如果還算輕微，可以多食用黃綠色蔬菜。尤其是綠色的葉菜類，能幫助消化，產生解毒、淨化的效果。 公仔箱論壇5 T: j1 E0 B+ o8 r

9 g  h; Z+ C, Y# F& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下一頁告訴您更多春季排毒防病好食物！
3 l: X% Q. E8 Q) B& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w& s; b8 @" F4 V' C9 U, T" _
公仔箱論壇) H/ ?7 ?- c- R3 h
由於肝臟功能疲扁桃腺虛弱的人容易腫脹。想要消腫，可以服用有清熱作用的菊花或金銀花等生藥，而小黃瓜、萵苣等夏季蔬菜也有效果。
$ q/ |7 d1 w3 ~: j公仔箱論壇# k- M$ g! s) f6 {: V, }  I1 N
根據漢方醫學，以當地土壤中的蚯蚓煎製而成的生藥有解熱效果。觸摸左右兩邊乳頭中央的脈輪(注2)，也可以消腫。
/ Q1 m: z, ^5 W  d1 `- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j2 ^6 ^" _0 `6 _, {; e" E

# Z( P8 K' \$ _& ~* H5 X3 s公仔箱論壇✤ 宜攝取的食物tvb now,tvbnow,bttvb% B1 ?1 b) F, j5 X: `7 N# c# w

, r! c( k4 J! \1 g5.39.217.77:8898紫蘇具有辛味和溫性，有治療感冒、解毒、發汗、排解壓力的效果。在五行中屬於肝木、脾士、肺金，能強化呼吸功能，增進腸胃蠕動，有優越的解毒作用。
* j; L# \. m9 J
2 G6 o- y  y/ N, H: x* W9 H) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢方藥也經常用到紫蘇，讓人心情開朗，預防感冒。紫蘇在殺菌和防腐方面的功效自古即廣為人知，甚至被稱為「蘇葉」。近年來還有人發現它有抗過敏的功能。
  k& O4 ~8 c9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c/ A# S) {- ~9 I$ X2 Q- }日本料理會使用類似蒲公英的菊花裝飾生魚片。菊花在五行中屬於肝木、肺金、腎水，具有微寒性，能治療腫物，消除眼睛疲勞，當然應該盡量攝取。菊花也可以抗菌，能消除咽喉炎、上火，預防感冒等毛病。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?# a8 t6 r. I5 x: I7 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J0 _' @& W7 r1 J; G2 `
香菇是平性，在五行中是代表肝木的食物，對神經、肌肉有益，因此最適合用來緩和春季的壓力。對過敏症狀也有效果。
! K  z5 n# R+ S0 n7 g
" g5 @9 n$ f( X3 u: @蘑菇也是平性，屬於五行中的肝木、心火、脾土，一般認為可以治療癌症，含有維他命D，是一種健康食物。能清淨血液，改善血液循環，對高血壓、美化肌膚也有效果。
/ C. r) r! j0 v  ]( c. Y3 t# K) ~/ _/ N% O' x
土當歸在五行中屬於肝木、腎水，具有辛味和苦味，是溫性食物，可治療感冒引起的頭痛、鼻炎等症狀。乾燥的土當歸根稱為「獨活」，用來治療關節痛、寒症和水腫，也有解毒作用。 tvb now,tvbnow,bttvb' p6 e& ?# y2 h+ S

, x2 m+ n5 O  G( ?# v9 I9 d* h* U- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注1：又名「三羧酸循環」，是有氧呼吸的第二階段，統一碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝。注2：印度瑜伽觀念中，分布於人體各部位的能量中樞。
1

評分次數

  • soforlee

收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表