返回列表 回復 發帖
abcd0816

公爵

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16
1#
打印
tT
發表於 2018-3-20 09:05 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 春季養生排毒這樣做！漢方藥師再推5樣解毒必吃

{春分} 新曆三月二十一日～四月四日公仔箱論壇$ ^3 J$ o' x  H. y" }1 {2 t5 k

$ d. P, `- k* R/ a  X; t. [9 i$ W5 O# T終於脫離酷寒，是溫暖日子增多的時期。約為現代曆中的三月二十一日。晝夜在春分這一天幾乎等長，與彼岸的中間日子一致。
/ J7 X4 C. C  m0 E5.39.217.77:8898公仔箱論壇( J1 \- s$ a3 g
連春分在內的前後三天加起來的七天期間，就是春季的彼岸。除了要舉行祭拜祖靈的佛事，也會進行開啟農事的祭神等活動。
$ x# D. g4 C5 I  c5.39.217.77:8898( N1 ^5 b1 Z- y! m
此時也是山櫻花或江戶時代種植的染井吉野櫻盛開的時節。聽得見春雷巨響，宣告春天來臨，日本辛夷、木蓮等植物陸續開花。 ; l' {% M. r1 k4 I

6 o( Z$ O% N7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H: E0 M0 O3 P# ?* D
檢視相片
. g3 b: n5 O* |' M5.39.217.77:8898
. {! z- \2 Z: t) D. V- m- ~5.39.217.77:8898$ ]" c' c- j2 h0 E4 p. g
春天,春分,養生) G4 g5 L/ s9 P+ O) e0 M$ e. @
更多公仔箱論壇  z3 O+ S3 p- s3 n' b
✤ 注意事項9 f; q( w0 {/ s5 h# h/ e+ T

7 }9 H8 Z( v; ^$ ?憤怒情緒會在春天增強。由於所有事物即將開展，怒氣是重要的能量，使人踏出第一步的源頭就是怒氣。但如果怒氣過強，會把身邊的人全部趕跑，導致一事無成，因此適度控制怒氣也是必要的。
) ^" j0 e% d# q! l# K5.39.217.77:8898
% \& e( k/ m) r" f6 k+ C9 N此時可以試試吃點甜食。甜食會讓人面露笑容，放鬆心情和肌肉，減輕怒氣。相反的，缺乏怒氣，覺得渾身沒勁的人，攝取檸檬或草莓等酸味食物，可以刺激心志。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e2 Z  X- Y1 h% u7 S' B

% w( Y8 D/ B, y' y: I6 z* ftvb now,tvbnow,bttvb這個季節正是所謂的「酸溜溜的青春」，在活動後食用醃過蜂蜜的檸檬，可以增進檸檬酸循環(注1)，讓人精神旺盛，也能攝取到維他命C，效果極佳。
: R  i* j+ y9 c+ L5.39.217.77:8898: v" ~1 [8 x) R: Z" t
又因為酸味能促進腸子蠕動，可同時獲得排毒千萬不要嘆氣，因為會在同時吸入惡氣。用力吐盡氣息有助於排毒，吸進良好的氣。
+ h" u( G( x- v0 gtvb now,tvbnow,bttvb
* Q1 G: ^: ~3 I9 A" Q0 ~tvb now,tvbnow,bttvb
% J0 v) F; @3 b  K$ V✤ 健康管理
9 R# M6 F6 p# }
1 {' i: W) _8 _" G# Y% `公仔箱論壇晨起或刷牙時會覺得噁心，或是嘴裡有苦味。嚴重時側腹會變硬，右邊肋骨底下硬得連手指也插不進去，就是必須留意的徵兆。
' j/ c# k7 }) `1 H6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g8 t8 r' r  V
症狀嚴重時必須服用漢方藥，但如果還算輕微，可以多食用黃綠色蔬菜。尤其是綠色的葉菜類，能幫助消化，產生解毒、淨化的效果。 " ^9 F9 J, i/ ?

! j7 q8 Q. T1 O  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下一頁告訴您更多春季排毒防病好食物！
+ Y$ o+ v1 V0 \& G' `% n+ ]; c5.39.217.77:88986 N( D0 }" n/ i: D
5.39.217.77:8898, E/ X9 b( ]& s0 E7 P, F
由於肝臟功能疲扁桃腺虛弱的人容易腫脹。想要消腫，可以服用有清熱作用的菊花或金銀花等生藥，而小黃瓜、萵苣等夏季蔬菜也有效果。
5 x7 N  @" Q% Q8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n( V, A7 X2 b0 P, o
根據漢方醫學，以當地土壤中的蚯蚓煎製而成的生藥有解熱效果。觸摸左右兩邊乳頭中央的脈輪(注2)，也可以消腫。
: y, a! E$ D! V9 ?% w4 j: B5 t$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s  S9 ]9 G7 ], |1 f
公仔箱論壇2 |+ ^5 Y5 r4 ]# \* ^7 e: e/ I
✤ 宜攝取的食物: C7 f3 X( E! a# m' J" H0 P; i6 Z

. z) s8 K0 S( [! W紫蘇具有辛味和溫性，有治療感冒、解毒、發汗、排解壓力的效果。在五行中屬於肝木、脾士、肺金，能強化呼吸功能，增進腸胃蠕動，有優越的解毒作用。
& ~0 `3 v8 f, m0 u& f5.39.217.77:8898
- R) t0 A! c# M0 a9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢方藥也經常用到紫蘇，讓人心情開朗，預防感冒。紫蘇在殺菌和防腐方面的功效自古即廣為人知，甚至被稱為「蘇葉」。近年來還有人發現它有抗過敏的功能。 5.39.217.77:8898( Z! R& b- x9 B+ J

' G# P/ R7 s' E" r& ^6 p9 Q' d5.39.217.77:8898日本料理會使用類似蒲公英的菊花裝飾生魚片。菊花在五行中屬於肝木、肺金、腎水，具有微寒性，能治療腫物，消除眼睛疲勞，當然應該盡量攝取。菊花也可以抗菌，能消除咽喉炎、上火，預防感冒等毛病。 公仔箱論壇" z3 k* J* U. Y0 j, n/ T

% _- p" Q* S: A2 h公仔箱論壇香菇是平性，在五行中是代表肝木的食物，對神經、肌肉有益，因此最適合用來緩和春季的壓力。對過敏症狀也有效果。 5.39.217.77:8898- E" O4 e6 e9 p- y8 p

# U3 X+ ]4 [; U4 N' [: d+ H/ \蘑菇也是平性，屬於五行中的肝木、心火、脾土，一般認為可以治療癌症，含有維他命D，是一種健康食物。能清淨血液，改善血液循環，對高血壓、美化肌膚也有效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d+ N2 s4 y! r: i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W" N% b5 v% h. t& E1 t
土當歸在五行中屬於肝木、腎水，具有辛味和苦味，是溫性食物，可治療感冒引起的頭痛、鼻炎等症狀。乾燥的土當歸根稱為「獨活」，用來治療關節痛、寒症和水腫，也有解毒作用。
7 X. _" w7 U. m公仔箱論壇8 i  q6 Z, _$ w  Z0 V
注1：又名「三羧酸循環」，是有氧呼吸的第二階段，統一碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝。注2：印度瑜伽觀念中，分布於人體各部位的能量中樞。
1

評分次數

  • soforlee

收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表