8 x0 \$ u D* H, x7 o9 d$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H) k6 V! a) \5 T( B0 A) Itvb now,tvbnow,bttvb「濕氣」不免令人聯想到下雨天濕黏的空氣、晾不乾的衣服。「體內濕氣」則是造成許多身體疾病的重要因素，宛如我們的健康大敵，讓人避之唯恐不及。 tvb now,tvbnow,bttvb' _ R& [, s% r) [9 e5 U
5.39.217.77:8898, x! d( e$ p1 O# k7 ?, S
. ]# M1 Q! ]/ j; Z公仔箱論壇體濕代表代謝差，造成白帶、過敏
4 ~# P" o# i: ^% l" }4 ^9 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \% Y$ m* v* L9 L0 I5 L7 V
愛群中醫診所院長陳曉萱醫師說明，體內濕氣通常與環境、生活作息及飲食習慣有關。當天氣濕氣較重，或是喜吃燒烤炸辣等重口味食物，都會讓身體代謝降低、變差，因此體內濕氣就會逐漸加重。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c: ~8 z$ `% r. G! z7 K
* Y8 K6 r% w3 [
一旦身體代謝不好，累積的溼氣就會造成許多症狀，陳醫師指出，中醫提到的濕邪有兩種，一種是「外邪」，一種是「內濕」。有些人入夏時分、梅雨季節會產生汗皰疹，就是當外在環境的溼氣侵入，但身體無法妥善代謝導致。 9 s1 V2 x/ e: p5 s3 ~+ D9 e
; y7 m: o- C$ E8 N/ a6 Z. ~- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，有些女性愛吃冰冷食物造成脾濕、無法代謝水分，就會發生「白帶」的問題。鼻子過敏的患者，因肺氣不足，濕氣代謝困難，過敏情形也容易加劇。 公仔箱論壇/ b% }. F; q# Q+ l6 s( p
& w$ n+ E1 i: V: `公仔箱論壇公仔箱論壇3 ~* ~# z2 r0 k w' x( C6 A
體濕不除，當心身體成罹癌體質
7 }3 j6 w" O! }# ~3 Z% x ctvb now,tvbnow,bttvb6 v( E3 G* N1 x# g( c! \9 Z: C5 H O
外在環境的濕度高時，人體代謝就會受影響，排汗量減少造成濕氣滯留體內。陳醫師說明，心臟不好或血壓偏低的人，本身代謝就較差，外在環境溼氣就容易加重症狀，或導致身體痠痛，這些對於人體而言，都是一種慢性發炎。 # f5 ~2 F4 |* h7 w
# Z: ], j. f6 {/ I5 S: h" e# h陳醫師進一步解釋，體內濕氣共分三階段，若因代謝差又缺乏運動等，初期濕氣會逐漸累積在體內；如果沒有及早改善生活習慣，久而久之進入中期，濕氣就會變成「淤」，導致高血脂、高血壓及身體發炎；後期則會引發較嚴重的慢性疾病，甚至易成罹癌體質。
8 T3 f: G' L6 Z) @ Otvb now,tvbnow,bttvb
. c2 l: r0 H; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要除體濕、改善體質，陳醫師強調，首要之務是注意飲食，避免燒烤炸物及具反式脂肪的食品，因為這些都容易造成代謝問題，以及影響脾臟功能。另外，可透過能強健心肺的運動，幫助心臟順利運作，對於身體代謝及排濕都有很大的幫助。 , k' b; G$ {/ Z+ f
|
發表於 2018-3-18 11:37 AM
| 
