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[健康資訊] 讓洗澡成為生髮時間!萬能生髮術2步驟輕鬆按

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& x9 t/ A4 h3 x! Z" q6 k3 V. m% Z! f❖透過萬能型按摩手法,使頭皮越發有活力!
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接下來要為大家介紹的,是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環,所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m( [0 S8 H% d5 Z  ]. j

9 Q) r- Q1 l4 S! J( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定,請大家想到時就做幾次吧! 9 w5 p6 b" w+ X* g0 `- I2 y4 d

4 H: G  |- n) `) W" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【之一】頭皮拉提 tvb now,tvbnow,bttvb; G$ ]" f( {8 ]% B3 |3 e1 F

; q' ~8 c) z' `+ n' T  [; f我們的頭皮經常會在重力影響下,不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位,越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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話雖如此,單單只有放鬆頭頂,馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮,已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係,因此下述按摩會相當見效。
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& C. q" ]& X2 r) A* E/ V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d" n! a; v0 a4 {! U
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& H6 A3 G+ I$ R) e3 ]頭皮拉提,頭皮按摩
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  • 將雙手手掌根部的鼓起處,完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
  • 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏,並重覆4~5次,放鬆耳朵上方的頭皮。

* w; g: E- i+ Z1 ~& g% Ftvb now,tvbnow,bttvb這個按摩手法當你坐在辦公桌時,將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N! A9 e, l9 v- r2 R9 @
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# q* T, W7 n0 U! j- r& _8 t5.39.217.77:8898❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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/ U# c! x/ J, xtvb now,tvbnow,bttvb更換蓮蓬頭,將水溫稍微調低,選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後,接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」,使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 tvb now,tvbnow,bttvb+ g1 C- @: W& y2 K0 t  ?
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8 n' c! ?: o$ e( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢?
$ e8 s$ Y- J. d. {5.39.217.77:88989成以上的人,應該都是用手指指腹或指甲,用力抓洗整個頭部,但其實這麼做是大錯特錯。 tvb now,tvbnow,bttvb: [8 m' C/ S! N7 R2 i% d

1 a. X1 _6 N% a: q) U3 [1 ~% atvb now,tvbnow,bttvb無論任何人,洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體,也不會用手指或指甲在抓洗對吧?用手指或指甲抓洗的話,將過度刺激頭皮導致損傷,而且還會引發乾燥現象,也容易漏洗局部頭皮。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R- x7 H  ?  l% d
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洗頭髮時,有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗,指尖或指甲也無法深入毛孔,但是泡沫卻能完全進入毛孔,幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡,再將泡沫整個遍布在頭皮上。 公仔箱論壇' h& _- T' S6 @3 N; Z* \
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做錯小心傷害頭皮!下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 公仔箱論壇- J. u/ r) F% w5 f8 ^' I# g4 s$ t

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此外,還要加上第一章P54~P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 9 i; ?. _; b  t& w  Q; h
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹,將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4~5次。並請依照相同作法,再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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+ N, j8 F5 v( |2 r8 Qtvb now,tvbnow,bttvb重點在於絕對不能抓洗,而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後,多餘的皮脂自然就容易排出,以免有地方沒洗乾淨,甚至血液循環也會變好。 tvb now,tvbnow,bttvb/ I5 K! C2 Q: y. _) z; @: d
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而且,將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後,甚至能順便保養頭皮。 # D) e; G$ v9 M  o) b$ {. F; \# l

, u" A+ P. `* Y3 D2 [若能讓毛孔呈現打開的狀態,從每個毛孔長出來的髮量就會變多,毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮,則會又少又細。
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另外,在頭頂處的部位,只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 5.39.217.77:8898; w; o9 D; I. v+ q% _8 {
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「頭皮癢到受不了」的人,其實過度用力抓洗後,絕大多數都會頭皮受傷而發炎,完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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6 T" {1 h* [1 i7 x) ^; }& a5.39.217.77:8898再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後,有時也會演變成好的常在菌消失。 " o! t1 x4 U6 s* k7 L2 x; Q

  F, N: j. K; {$ U8 p頭皮屑多的人,似乎大多會過度抓洗。
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0 l0 O7 U# B  x( H+ b  x1 w頭皮如能正常進行新陳代謝,剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落,恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷,或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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. t. W0 z9 v' Q5 r  B. D3 k- `6 g公仔箱論壇每次上美髮沙龍,通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮,然後再問顧客「有沒有哪裡會癢?」,但是其實那樣都已經洗得太超過了。* O6 a/ J' Y) T8 ^% d& |
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  • soforlee

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