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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) 9 ]& c' f0 p' w
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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1 Y1 t" k( v7 Q3 w% h% z; v- _0 E. ]5.39.217.77:88982、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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: K& ?0 t% d8 l8 a* d0 _& w3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
4 H4 |9 a+ v3 i5 F2 Htvb now,tvbnow,bttvb睇見d圖都流晒口水.
7 h; r: R9 D" ]7 Q" |! ^( C8 L5.39.217.77:8898我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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