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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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( J7 P9 o, Z' Y. F- ctvb now,tvbnow,bttvb功效 :滋陰清熱,益氣養血。
- C& B1 k, K6 s0 ^  {9 ~7 [適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb# G/ n2 E/ ?9 Y" V+ l- J% h
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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0 t- e2 s! N. O做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
+ U5 N+ p3 b4 J! P, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i' r* H: B5 @' Z2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
0 |& q/ l  m- h8 f! ]# [7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 U5 v/ l& r6 b! t, y4 c: b% S公仔箱論壇3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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0 H" U& J2 f, O# S% d公仔箱論壇4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。   D+ I$ K6 ]. K' O: Q
睇見d圖都流晒口水.
7 A- D4 ]- s5 M; v' A4 D3 N我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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