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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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, w! ~9 Y3 d1 ~$ u9 I6 U$ y功效 :滋陰清熱,益氣養血。 % n2 k* c7 O5 j5 a" [1 d; t4 \5 E
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) tvb now,tvbnow,bttvb9 P( E; G! ~4 N1 a! ~0 A

3 G9 |" y) ^1 o: Q5 E, V公仔箱論壇做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 5.39.217.77:88983 ]- D# j" f) s% j
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb2 A! [% F$ g5 ]$ l, E  x" v
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 5.39.217.77:8898/ }+ r6 p2 Y4 @" R4 i9 H
睇見d圖都流晒口水.
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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