 0 w& I" T% U! ~0 O. v. V" v/ ^
c. s, P8 |$ O9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生建議踏入更年期的女性要定期檢查腎臟健康。(資料圖片)
0 f/ x: b' P3 q3 t" N% O5.39.217.77:8898
y+ r6 y* g; l4 f7 r公仔箱論壇1/7
, y# S0 j& i# A3 ^8 j2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M |3 e' w2 M5 K, I! Y, g+ ]4 S
3 L, h' [1 e4 Q
0 D; R% j3 {" A+ h: I, V) c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 y) v+ F+ |* @$ w
' s+ `: W6 h1 [3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誰說腎病只是男人的事，女性腎病發病率更高。肥胖是慢性腎病其中一個主因，香港三成一女性超重，尤其五十歲以上女性最常見。香港腎科學會會董張兆輝表示，女性長者比男性更缺乏運動，較易中央肥胖，是腎病高危一族。初期腎病幾乎完全無病徵，建議踏入更年期的女性定期檢查血壓及尿蛋白，腎功能差的人要避開高磷及高鉀食物，連水都要少飲。
* N5 D: H, p: P: A# \" I. p6 ~5 D; v
張兆輝表示，隨着人口老化，慢性腎病愈來愈常見。有研究指男性腎病發病率約百分之十，女性高至百分之十四。踏入五十歲，慢性腎病開始來襲，高血壓及肥胖引起的糖尿病人最高危，容易引致腎小球病變及硬化，最終演變成腎衰竭。張更指，每年幾乎一半腎衰竭需要洗腎的病人由糖尿病引起。
3 l" x4 w, S" n( F5 o3 Qtvb now,tvbnow,bttvb7 E. T: H- a7 z$ z
慢性腎病初期幾乎無病徵，當出現夜尿多、腳腫、四肢乏力及食欲不振等病徵時，腎功能已跌至一半。慢性腎病更會導致副甲狀腺增生，令骨質變得脆弱，尤其女長者較易骨折及骨質疏鬆，增加跌倒風險。張表示，慢性腎病病人的飲食限制十分嚴謹，尤其磷質食物，以加工食物最常見，包括罐頭及肉丸。鉀質高的食物如香蕉、橙及菠菜也要少碰。公仔箱論壇8 [; p- x+ I6 N/ I
5.39.217.77:8898! O! O6 W' j$ [0 ~8 N; k
除了慢性腎病，急性腎衰竭也以女長者為多。張說，不少關節痛的女長者傾向自行在藥房購買非類固醇消炎藥服用止痛，由於毒性強烈，腎功能差的人即使依從標準劑量服用，仍有機會傷腎，「嚴重的話，服用一日已經出現急性腎衰竭，要即刻入院。」他見過有六十歲婆婆因膝痛服用非類固醇消炎藥，不久出現腳腫及四肢乏力，每日小便量只有三百至四百毫升，要入院洗腎四星期才康復。
: {$ W& g6 z2 @+ a; l" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v' \& m) ~6 b慢性腎病由發病、惡化至需要洗腎可短至幾年，也可長達十數年。張兆輝認為，踏入五十歲要定期檢查腎功能，尤高血壓、糖尿病或超重人士(女性腰圍超過八十厘米，或體重指標超過三十)。要預防腎病，每餐宜七成飽，減少進食熱量高及脂肪高的食物。
1 j4 F8 @& B: Q) [( g5.39.217.77:8898
$ V4 t2 G& T9 w" }& z) l公仔箱論壇
# H; y& G6 X K5.39.217.77:8898
$ i2 P. f" [( k* N' R公仔箱論壇
, I# a2 ?, z9 g+ C* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腰圍超過八十厘米的女性，要注意腎臟健康。(資料圖片)5.39.217.77:88980 Y/ Z: N7 G/ m+ s/ H9 j. O3 S
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q1 O" Y# r4 R8 c5 ]) H! U t9 } E
 肉丸等加工食物含磷質，腎功能差的人要避開。(資料圖片)
' k( T6 u' p0 y/ L8 A1 E5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 {% @! f {) E# i1 v6 i: |
公仔箱論壇9 c( w6 _: y0 `1 f0 h! ^: O
 香蕉鉀質高，腎功能差的人要少吃。(資料圖片)
7 O# z' ?6 M& E8 D. W& ?+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 C2 p& S( n. w- r% O' W, P+ E) E ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 張兆輝指女性患腎病的發病率高過男性。(鍾君容攝)tvb now,tvbnow,bttvb" K9 s6 l0 A9 D* G8 \) ]
9 Y! I# b3 n+ p1 Z" z" s3 j4 s/ R0 ^ [
 腎病患者要戒吃深綠色蔬菜，例如菠菜。(資料圖片)5.39.217.77:88988 X1 V* m1 }7 d) C4 X9 j3 M3 h
- I8 y0 m+ \! J a% P/ M2 _: [tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a* d2 A1 l9 u! [, [7 v
7 J9 h1 l9 }; [. }9 l! q |
發表於 2018-3-10 09:05 AM
| 
