返回列表 回復 發帖
folee0001

上級忍者

Rank: 4
1#
打印
tT
發表於 2018-3-6 01:23 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 趁早揪乳癌！乳房自摸法做對了嗎？快保存這一份！


7 {* ]( t+ P' n$ n  F公仔箱論壇乳癌是女性隱形的致命殺手，根據國健署資料統計，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2000名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、６位婦女因乳癌而失去寶貴性命。醫師們皆呼籲，乳房的自我檢查可以早期發現乳癌，早期治癒率也很高，但乳房自我檢查到底怎麼做？讓專家告訴你。# \. ]  u! ^$ X# |4 d

3 i# M% u9 a) L5 \北醫護理學博士許藍方表示，乳房自我檢查的時間點，是在月經結束後５至７天做自我檢測，如果是已經停經或沒有月經的人，大約每個月固定挑一天自己檢查。tvb now,tvbnow,bttvb' ~# a' a  s/ E& i; L; A

1 Y, }4 T# Q% _2 P" x2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y; G+ V9 O7 F( M

示意圖／TVBS


7 g5 i. u% q* ~( u6 Z+ _  ftvb now,tvbnow,bttvb% v' e& p: ^( e
檢查外觀. O8 x2 B4 A8 d! }" ]# Y5 x# x- O
洗澡或脫光衣服的時候，站在鏡子前面，一開始手插腰或手往上伸直，手要放鬆不要太緊，看一下兩邊的乳房有沒有對稱、有沒有明顯的大小不一；女生乳房本來就會有一點點一大一小，不用太緊張，很明顯的話就要注意。再者，觀察有沒有分泌物、腫塊、發紅或乳頭凹陷。
, ]6 }' B( u; h/ A
4 A  x3 _+ y" r5 T! k0 ?公仔箱論壇用手觸摸
: W) [% `* C" H( h9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從鎖骨到腋下的地方，全部都要摸到，力道不要太輕，看有沒有摸到凸出物或腫塊，胸部外側也要壓一下。公仔箱論壇8 P. \. ^7 W  X
5.39.217.77:88983 i& H9 L6 E% C$ ~# V
床上側躺公仔箱論壇8 x' t8 e" ~$ o# e
1.螺旋法：從外往內或從內往外，用畫圈的方式。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，右手抹些乳液，食指和中指併攏，將乳頭想像成時鐘中心點，脖子方向為12點鐘，肚臍方向為６點鐘，開始畫圈按壓檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M% u0 S; R4 V, b( n# p
tvb now,tvbnow,bttvb' l( B1 F/ y; a' n# b5 j
2.時鐘檢測法：把乳房分成４個４分之１，依時鐘劃分成12等分，由外往內推。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，以指腹輕壓左乳房，推進至乳頭中央；重複相同動作，由「１點鐘」方向依序往「２點鐘」、「３點鐘」方向，直到完整檢查回到鎖骨中線的「12點鐘」位置即可。* _, e+ T4 V/ }2 n; Y2 c

, R3 z& D$ W" \3 I$ ytvb now,tvbnow,bttvb30、40、50歲，篩檢方式大不同
+ o: U( J3 Z! o1 o( `  J5 dtvb now,tvbnow,bttvb聽說腋下有很多淋巴結，乳房自我按壓檢查時，摸到淋巴結會痛嗎？台北慈濟醫院副院長張耀仁解釋，通常一般腋下是摸不到淋巴結的，若有摸到的話就要小心，會疼痛的話，大部分可能跟發炎有關係，若沒有疼痛感，但卻很明顯地摸到腫塊或硬塊，這樣就要注意了！7 x8 p- X  v6 U4 @5 r3 M+ r

! f  P/ [- I3 _# a) n, f& @! B5.39.217.77:8898張耀仁提醒，若自我檢查後有疑問，一定要找專科醫師，通常乳癌要確診，專科醫師會先觸診，再做超音波檢查，最後就是乳房攝影。由於45歲至69歲是國人乳癌發生率最高的時期，國健署針對這個年齡層的族群，有推廣兩年一次的免費乳房攝影篩檢，張耀仁建議，45歲以下的年輕女性，可以做乳房超音波檢查即可。  H" l" l) p* c5 L* y
% \" r/ F$ e# k/ [# t- R) w0 h2 K8 q/ e

5 ]$ p. p7 h) N% k, M; T* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎ 編輯／朱育嫻報導  ◎ 圖片／達志影像提供
1

評分次數

  • soforlee

收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

ghj195vb

乞丐
2#
發表於 2018-3-6 10:28 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感謝大大分享  棒級了!!!9 n" @7 O" s# M/ J' t
* c& b$ k& H5 g) r
! p4 o+ l" W) @- @+ r
   
0 ?9 d* t, v. |    
6 w: o0 b. G) c  k/ t$ H! [5.39.217.77:8898     & H1 p& i3 L* h0 h& R
   
) q1 G- B. T- l0 Y+ u# P$ G    
) n. y7 _0 V' `6 t6 T
* V; v$ }/ r$ P: g2 n     . _+ b) p& d3 c7 s
   
7 \3 m' M2 L; q2 a8 U# z2 E; d公仔箱論壇
- h4 p( |# v* x4 `( I7 c( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
8 s$ s, H3 o( D- W- Y) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 O" r  q0 d: z2 y, @& ]

5 t% f) U4 M; h6 |; O& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H8 g. N* |8 p' i. F: E6 o  ~  Z
公仔箱論壇# R, g; N8 y! T' d
    tvb now,tvbnow,bttvb7 }2 j% D/ o" F4 M
    5.39.217.77:8898. S" Z5 A! B# r- C) s6 v" v
   
8 W; F/ P$ }, Q  ?7 n& I; P* c8 i9 F    
: k: L% k; w$ R) {5 G0 K5.39.217.77:8898    
! v" F# u  j2 M) }! a+ S4 {! _, j5.39.217.77:8898     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d5 h/ }& f1 a1 }/ y
    8 V# D( l+ ~# y1 U* s
    ; [7 Y4 s& M8 d- t, C/ r! m; y

( Z- t) h; N  G' Y" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
: C. ?: s" t+ ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ Q- N- T# X: k  L6 t8 I

# K) \; I* U3 b) H# d" n$ \) B公仔箱論壇5.39.217.77:8898" {5 h- _" l, D/ @' p( O( w

$ q  C5 j! S1 e" v8 D
5 X6 Y  W; @8 |1 r8 r- y( O- H5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 m$ _0 D. n$ H
tvb now,tvbnow,bttvb* `; S  O3 Z) [& t

1 P% U1 H2 T  u/ \2 d     % @8 s6 X& b5 L- D9 g
    5.39.217.77:8898% |! L/ f" D8 R- M/ b4 ~
   
) I1 L* n( Q# C: j6 q% g& v1 d4 otvb now,tvbnow,bttvb     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O1 m7 @( k- Q2 y2 M
   
9 F8 y/ J# X- M# r6 w    
% R9 l  n7 T0 v' U9 Y公仔箱論壇    
- \: l! N- N1 _  W" ]5 atvb now,tvbnow,bttvb    
* x0 R) O# a, {  ]# Y5.39.217.77:8898
回復 引用

TOP

返回列表