肚子餓就是低血糖,真的嗎?醫師指出,肚子餓不代表血糖低,血糖高也會肚子餓,需實際測血糖,才能確認血糖數值。不過,要注意的是,台灣有超過1/5的糖尿病患,曾因低血糖而昏迷,甚至因輕忽夜間低血糖,釀成致命危機。林口長庚醫院內分泌暨新陳代謝科林嘉鴻醫師指出,血糖平穩很重要,因體內葡萄糖是腦部最重要的養分,必須依賴血液中的葡萄糖不斷地供應。若體內血糖值界於50~60mg/dl,身體則會產生心跳加速、顫抖、冒冷汗等自律神經症狀。
3 q7 c& \- y7 i' w- g+ Etvb now,tvbnow,bttvb血糖不穩 易好發低血糖
5 ^& t) ^) D8 n8 g1 f( p公仔箱論壇一旦血糖低於50mg/dl,腦部養分供給不足,便會導致嗜睡、言語不清、嚴重也會導致昏迷不醒,甚至造成腦部功能損傷。尤其不論第一型或是第二型,低血糖 (hypoglycemia) 一直是糖尿病患者血糖控制的一大障礙。5.39.217.77:88982 [+ u N4 G+ Z' M2 M5 L
值得注意的是,糖尿病患者發生低血糖時,往往不以為意,甚至輕忽低血糖的危害。據門診統計,逾半數的糖尿病患者每月至少會出現1次以上低血糖症狀 ,平均每2分鐘就有1名糖友因低血糖而感到不適。6 L& ^1 t/ i( E! [- b8 H
夜間低血糖 致命風險高
' C) m& ^" I0 \2 N% R. u# K; Z林嘉鴻醫師強調,低血糖是健康警訊,若低血糖於白天發生,患者多會以糖果、餅乾果腹緩解低血糖症狀,但卻是治標不治本。當低血糖發生於夜間,症狀進展至意識不清,再延誤就醫,更容易引發致命的憾事發生。
7 k! n8 R$ ~# h& z6 l7 c3 Ttvb now,tvbnow,bttvb衛教門診也發現,糖尿病患多專注血糖過高的問題,由於典型低血糖症狀並不明顯,往往容易忽略。據統計,高達5成第2型糖尿病患者往往反覆發作卻不自知。而造成低血糖原因很多,包括:飲食、運動及降血糖藥物的使用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p8 e& {- Q7 v/ A2 O
低血糖教戰守則 急救VS預防
# b: L3 L7 P5 K6 W" r0 S5.39.217.77:8898急救/病人意識清楚; f2 E) d/ |" ]. |0 ?
●tvb now,tvbnow,bttvb* C7 g: v1 m- t, X) Y
Step1:應立即進食含15公克易吸收醣類的食品,例如:含糖飲料(120至150毫升)或3至4顆方糖、糖果等甜食,但健怡無糖可樂等減肥飲料則不行,因為它不含糖。
9 U( |" c) R* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~& s7 A2 |+ ^
●5.39.217.77:88985 }6 b& q; ?/ J7 m R
Step2:10至15分鐘後測量血糖,若血糖沒有上升,症狀未解除,可再吃1次,若低血糖症狀一直沒有改善,則應立刻送醫治療。如果症狀改善,但離下餐還有1小時以上,再酌量喝牛奶、吃土司或餅乾等澱粉類食物。0 [# K' E* V' h( a* d
, l. p( R0 n0 j0 f公仔箱論壇急救/病人意識不清、昏迷公仔箱論壇0 i6 d0 Y3 |5 X `. F. z- @5 a
● Step:家中若備有升糖素(glucagon),家人可自行肌肉或皮下注射,假使沒有升糖素,請勿給予任何東西,以防嗆到,立即送醫治療。
4 A4 X# S/ i4 q7 Q" Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, l: M7 d4 E+ d) l& l, A7 i
4 m% u# z% v1 {+ [7 P1 X9 K5.39.217.77:8898《預防4原則》tvb now,tvbnow,bttvb- h% _3 o3 v$ a5 e# _, k
●
& W r6 k l6 P) |. V+ [+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.遵照醫生指示的劑量注射胰島素和口服降血糖藥,使用後15至30分鐘內進食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p k7 G$ `5 g$ V& E! {
2 O4 K% [& _. ]" c' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●
: [. \- P1 t! p7 W, `2.如有額外的運動,需先吃點心。若從事劇烈的運動,每半小時吃含15公克醣類的食物。例如:1片土司或1份水果或240c.c牛奶。
* s' P, Y3 Y: l# ^- l( i$ |2 G+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P0 [0 ^* Q' C& W/ l
●
7 W% a( F! s8 h$ f. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.外出時應隨身攜帶方糖、糖果、餅乾等,以備不時之需。
" ~ k" c( Q8 U+ @$ x0 w& m) d( z3 W3 e
●
2 s9 P6 V: q+ x9 D& t: h- ?% n4.隨身攜帶糖尿病識別卡,記載聯絡方法(醫院、家人等電話),萬一發生低血糖昏迷時,可爭取急救時間。
0 n4 V. Z1 ^) N公仔箱論壇8 [& k/ U3 Z# A7 A, p, m
【對抗糖尿病小提醒】:
' R2 k. a4 F$ y& Y9 ^, T9 m- y5.39.217.77:8898糖尿病患應時時覺察自己身體的變化,養成監測血糖習慣,千萬不可忽略身體的警訊,保持規律的生活、配合醫囑,才是控制糖尿病的不二法門。 |