) D5 d, S: ^1 Q$ _1 Z5.39.217.77:8898
( D8 Q, n5 X* Z& G: {) k! L公仔箱論壇
2 U/ P8 Q% ~: s1 \: Q' z5.39.217.77:8898 做法：公仔箱論壇/ ]7 W/ z9 X; `. ^ e2 q
青豆在开水里煮熟；
/ s6 n) f/ M$ |3 R2 B+ w4 c) P- ztvb now,tvbnow,bttvb
: W; @5 o0 C$ m3 H( m3 \8 O atvb now,tvbnow,bttvb 虾剥完后上下去虾线，放盐、胡椒粉、料酒淹5分钟；
0 M2 k1 d3 h0 `+ ?9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! u' Z4 A2 p% U
起油锅虾球过油，变型后捞出，锅里留少许油，葱姜末爆香，放青豆、虾球，勾薄芡出锅。tvb now,tvbnow,bttvb2 T: e# s! X8 O5 A* C1 C% C3 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m% i* A' O4 q: B4 S
特色：
! y1 W& I1 c# m公仔箱論壇 `! O, C, K+ R
虾肉洁白、尾壳鲜红，形似凤尾，衬以绿色青豆，色彩艳丽，虾味鲜嫩。5.39.217.77:88988 Z/ C# q! k& A5 i; c
7 m. |+ W5 D# L4 E: v! g% o公仔箱論壇 营养：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B5 C2 m/ r. ^" T
2 Z4 u% e6 T4 X$ _- E/ y# H公仔箱論壇 青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
9 N( x* \% p. A3 [5 k5 j: U公仔箱論壇 5.39.217.77:88989 {! `1 h5 R" o
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 |
發表於 2008-8-8 01:44 PM
| 