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[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)  q$ D# {" L; B$ l% m

3 x2 L. A1 `( \: Z; [5.39.217.77:8898【摘要】坐著或站著,頭舒服地垂下,收下巴。第一次吸氣後,收腹,並盡量閉氣;一段時間後,再吸氣第二次,繼續收腹閉氣。再一段時間後,吸氣第三次,繼續收腹閉氣,直至忍無可忍,方才呼氣。
9 n0 i1 t  W, A. V8 {tvb now,tvbnow,bttvb【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效tvb now,tvbnow,bttvb4 v6 `) |1 ~0 C" a
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真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~$ ]1 q  y2 k1 t& A/ y; p$ g3 y/ B

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有沒有科學的根據呢?
感謝大大樂意分享5.39.217.77:88988 R, J* Q% p0 d
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thank you a lot
感觉上。。。不过还是要谢谢你分享
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