早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）tvb now,tvbnow,bttvb4 W/ [2 H$ ~6 t/ A7 H1 x! u! X
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造成眩暈的原因
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許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
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原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f- j& r/ U0 W) p# [& V9 t
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。 * T& a# y% q0 a1 s: ]1 U
; t7 k. B& P9 E+ x/ M原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
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0 B" z- I9 s% f* @# B2 n# R) o1、前庭神經炎
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* e+ n L1 z3 j' ?( L- H神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
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5 M, U# a+ Q& g5.39.217.77:88982、耳石症
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良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
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( W. y: n) _" S: y% p' @( l# Atvb now,tvbnow,bttvb耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。 1 X2 E- M9 C8 }
; Y( w7 w P( z# I5 }9 b; U' [3、梅尼爾氏症
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/ e2 F: g" p9 r+ _5.39.217.77:8898在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。
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梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb" `, R. ^& z0 ^9 l! d: M* V
' S% j y/ b6 y/ g" o4、神經老化5.39.217.77:8898" J @5 q/ Z. Q; i, s
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老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
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眩暈復健運動 公仔箱論壇' v, x6 w2 m! D) b9 @! o7 U
% T+ u4 v6 d; m; P( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭部及眼球的運動一
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$ m6 ?$ h5 x; s k5 u' Stvb now,tvbnow,bttvb看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動 , M" Y% L" W4 ?: q' R% s7 e. n/ U4 G
★以上各10個循環，一天兩次 公仔箱論壇) G0 T) E3 `: X/ Y% J
0 z S9 |4 G0 P" ?公仔箱論壇頭部及眼球的運動二 I. {$ w) l+ s; `/ R
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% N2 \- Q, S# F# h# K! B t* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動 9 n% }4 n+ O: I( n1 }) E! i
★以上各10個循環，一天兩次 6 w- X7 o% o+ Q" }1 {' b. ~) e
1 |6 {2 D3 q& I公仔箱論壇小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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