代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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% C1 J4 c9 P- T5 L- p7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】
6 f' n- d! X* k3 N0 e. m8 w, v3 T6 `tvb now,tvbnow,bttvb- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。5.39.217.77:8898' F N+ J m- S2 \ B" i
- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。9 w1 g: c# Q; g9 K( D" I5 u
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【功效】
$ N, S3 ?6 H4 d. R7 }- \拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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發表於 2018-2-11 03:25 PM
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