|
|
1#
發表於 2018-2-10 12:07 PM
| 只看該作者
[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)7 B" j$ Y+ e( u/ K, |1 Z
2 Y1 B0 U1 A6 ^. S. m) [【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
+ P* ~5 n) u/ V- g& m. Q4 A公仔箱論壇【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
- C( {* p: Z, {9 P
% e1 Q, f1 x# J, m* J: ]' R |
|
