代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)5.39.217.77:8898% I2 J+ m8 F# m2 R
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【方法】兩手虎口交叉相握，輕撫肚臍，緩緩地在腹部順、逆打圈! c5 s" N; v1 a/ @ F: G
【功效】改善脾臟功能，增強腹部的消化能力，緩解思慮5.39.217.77:8898- [4 F2 V8 r0 m V4 O# j! ~& J
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發表於 2018-2-10 11:26 AM
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