吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛……
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& s# l/ p( g4 f& ~0 X* t8 W公仔箱論壇尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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檸檬
3 O* U9 k6 k" @' E3 [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 x6 i6 P: M F* Y3 h8 b- ]
1 H( h5 C+ y( ^% C. |9 L- C! ?檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p- I% q+ ^5 X0 N5 ?
) K& k0 V u7 [5 r' f, x2 M% m. s公仔箱論壇生薑
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5.39.217.77:8898# K) D& z0 Z5 T! F
生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。 1 [2 Q" g) z5 h
) t: N+ F' k/ \( ^4 Y5 G4 {將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。" f" |' _; _& m: b7 |2 f# L; e( O/ j
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山藥) v$ K; s8 M; Z# k% Q/ v+ R
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1 u/ W. f I& z7 v; t' b5.39.217.77:8898山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
0 o4 X$ }/ c7 y5.39.217.77:8898
- i5 A5 W' M. s) ^4 L) v香蕉
, I2 A3 ]! k) k: u- o- s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u1 @9 {" ~* @' }: O% a
+ O( r4 l3 o5 \) z* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 0 r! m9 z+ g0 }9 n/ a1 j' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S6 e: X/ e4 e4 O) l/ j$ v; m
它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb# A: P2 A7 j+ v4 W+ Y: ~9 a
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蜂蜜
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/ R# l- w) Q8 b7 `' J; i6 p天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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) B$ J4 @4 s( N5 i- D5 ?+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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檸檬
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檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
: E5 H. k4 n/ x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t* E1 G) H+ ]
生薑tvb now,tvbnow,bttvb: q9 O% ?* m' m: |8 ] S
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, ]# Q: h4 |. S2 _1 Stvb now,tvbnow,bttvb生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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- |( z" Q: z, ~" o1 v5 f% F* }將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。5.39.217.77:8898. e, e$ t1 J3 E1 s
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山藥/ g) Y9 o; l7 r! N0 e1 i* ] N) M
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。tvb now,tvbnow,bttvb0 {: u( N, A# p- m" ?8 m
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香蕉
2 t- f2 g0 N' z( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i& f! K7 b5 `2 z3 P# A5 j3 W( V* h9 k
. G# S- \5 `1 V& Q2 \香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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- i8 z2 I3 s: `$ X4 ctvb now,tvbnow,bttvb它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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0 I0 p# {+ W# U; u8 g% A; M5.39.217.77:8898蜂蜜
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; i7 m/ d s: Y# s2 [; S公仔箱論壇天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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( m, p8 T" ^4 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G2 t+ D# w" x* N$ \
西紅柿
4 L! S: _' Q5 L8 x6 v0 K' j1 b3 \4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z O: M% t* }* d- E
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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3 \" e" u& \. R- O5.39.217.77:8898白蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb- F& ]- A! A" j5 K4 u# A) L) D
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. X+ x. R% a% V公仔箱論壇白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。公仔箱論壇7 \, n. X$ m* f* W
: k3 S7 |& F% W" m3 A% X2 k. Y大蒜
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
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4 F, x4 j7 v. [& M9 C ^% V高麗菜
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高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
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旱芹tvb now,tvbnow,bttvb6 ~) G( A7 x4 y; P1 c
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旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
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山楂
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
. W1 Y' c+ y& r. F3 V9 r, s9 m6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D y) p: L8 A6 {. f
西梅幹" T8 P: z4 z# |
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; G9 s Y. E5 C/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S! q/ v+ s# b. `7 L
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草莓tvb now,tvbnow,bttvb( b1 h4 g+ H) O/ i# `9 {
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草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。公仔箱論壇8 P/ p) C5 W. h1 J \( @
tvb now,tvbnow,bttvb2 g0 d8 o9 x/ r8 [$ k' A
火龍果
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. }/ l2 ?! z* U火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。8 P5 I! N8 i( Z
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銀耳. _( H1 V3 S9 u0 v
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: j3 O, R, t4 T3 n) p公仔箱論壇銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。5.39.217.77:8898* n2 o; o* n4 o) r3 f; l
$ l u0 ]9 N7 r2 V公仔箱論壇橙汁
7 H2 @, t% H8 f) N7 E公仔箱論壇公仔箱論壇- y- `/ Q. {" S7 L. ~: n: r
公仔箱論壇1 Q" J+ X# I2 t. m. e! u o! h# f
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e- p; s/ D+ _3 E. u6 F
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土豆
0 b. Q& {, I4 N! a1 r, h7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 q; {! E- T& y6 x+ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t W2 l! J6 K
土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。5.39.217.77:8898$ } b. q# d8 i) L' D
2 `( J' T* I! P, z$ X公仔箱論壇西紅柿
1 ~$ _3 L7 T' O' X8 }9 htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 R7 L# b" i7 G+ V/ |% B' D
公仔箱論壇- P, w% f! [7 Z- y% r6 G5 d9 G0 J
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。公仔箱論壇% ?: g/ \" W) G
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白蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb6 y- q6 A: H) _) l1 e
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。# T7 l. R0 X, q' v0 b, u" w
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大蒜
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: G# n3 m& N. X8 p4 Xtvb now,tvbnow,bttvb大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
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高麗菜5.39.217.77:8898* F; {# e! N4 J1 ^) Q% h/ X6 M
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U( a* W7 Y2 Y6 Z
高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。公仔箱論壇& Q8 U# g5 K) H9 M! [
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旱芹! E T) x( B9 ?4 u+ [
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/ j$ h N3 V K" q# k& R公仔箱論壇旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
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3 k1 p# V1 ~, {# A7 E4 S) u; e0 R公仔箱論壇山楂
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山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 v9 V2 G- Y0 K7 j; C, _8 f
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西梅幹
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. J; [& V$ {& O2 u西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。tvb now,tvbnow,bttvb5 q* s4 s9 X, k5 F) a2 g
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草莓
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% N2 F/ u2 Y/ ?3 e3 g4 L+ E草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
, C: F; Z* ?( Rtvb now,tvbnow,bttvb4 ^: N- P" a# L! |
火龍果
+ q% j8 O p0 v9 _8 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n& {2 y1 G6 ~3 G
* n: M( N3 ~" a% H$ @5.39.217.77:8898火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。9 ]9 h" I# F% m
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銀耳
9 V. W! Z; H/ j" X+ D6 l# T8 I5 {5.39.217.77:8898
) T% Y' Z, M1 k' a9 V6 [! A, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 \* ?- R9 e9 W, k7 E2 B6 u
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
$ g- A3 d3 J; p, G; n% l5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb# v& l- t, w3 A5 L
橙汁
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" N& O* d q0 G5 i4 P公仔箱論壇
0 s0 r8 T3 ~& b: k2 x, R. E, r" V橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
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土豆# S, W+ d4 x& P$ @
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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