返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 要注意/洗冷水澡當心 恐出現中風

現在每天都是30幾度的高溫,讓人熱得難受不了,許多民眾會洗冷水澡消暑,但其實這是錯誤觀念,人體為了散熱,毛細孔會張開,但是一旦洗冷水澡,毛細孔會迅速收縮,體內的熱量反而不能散發,還可能出現缺血性中風。公仔箱論壇6 o2 G7 r5 A: j
5.39.217.77:8898" q% T% d$ u- `# O9 `. L* k3 h1 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~, D* g" I# a* V
33、34的度高溫,讓人猛流汗,忍不住想衝進浴室洗冷水澡,不過這樣的舉動,可是會讓自己陷入危險當中。如果突然用冷水洗澡,皮膚受到冷的刺激,體內的熱量反而無法散發,甚至會引發中風。- V) W" V$ c# m$ b0 e' C

* Q& h3 j3 r5 U2 c. u& h# ~tvb now,tvbnow,bttvb1 ]/ d; O2 W; P* |  P
實際用皮膚測試儀檢測,天氣熱時,毛細孔會自然張開,每個毛細孔就像是在呼吸一般,大量流汗散熱,不過如果用冷水洗澡,毛細孔會迅速收縮,冷水洗過的毛細孔,的確縮小許多,這時熱散不出去,就很容易積在體內。
- w$ F6 N( w! T( @* d+ J( Q& B" f& B  [* x6 p# k$ A
6 Y8 z* Y; r, U1 }, j/ w
那到底洗澡水溫要幾度比較適當呢?醫師表示,「34到36度最好」,也就是接近人體的溫度,只要感覺不到涼意、水是溫熱的,那就是最適當的水溫;提醒民眾,消暑的方式如果不正確,對於健康可是會帶來危害。
其实用冷水冲澡不去汗
* m, j2 y% k! b4 P) y5 G4 h- X温水洗澡可以除汗- l; X6 U2 [3 F+ r1 m2 t
对人体更好一些
: k6 O( ~, n: z) D0 qtvb now,tvbnow,bttvb; A% Z, W8 H- v5 M
而且冷水洗澡还可能患上风湿病
各人身體不同 5.39.217.77:8898; z" o: S$ e% t
tvb now,tvbnow,bttvb+ k) q& y0 b" ?" z$ {
咁你用熱定冷水呀
返回列表