女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X9 s8 q) J8 m4 {9 B
3 G& B5 A$ S: {公仔箱論壇一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。
6 ]+ f9 D* E: S& C7 i5.39.217.77:8898人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。
6 x* n( V; q. c" B健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。5.39.217.77:8898 H4 f: B& @6 M8 P/ n/ N
5 Q" M+ @9 z K3 Z, f
小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z2 i% f) ]% m; F' ~ B4 G+ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x, V1 E# B3 D B
健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。 + Y# I! @; e) ]6 K% S' T& r
& K" D0 L1 Z% ~7 A1 ~0 k& A6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D0 J* g" E7 P2 R+ o4 |
北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。
# y3 z l( \: s3 A4 V公仔箱論壇5.39.217.77:88981 @) G# [" w$ K: G! k4 d- A/ z! a
1 p* K9 T+ N* c- [) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^' G1 L" A4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。
) a( E( H; w1 R% Z9 y5.39.217.77:8898公仔箱論壇& {* X) v, D: _' e5 b
喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。
; x- G4 D, z4 l$ w5 h% U, e
& n# Q! B9 q- S$ J: Q4 l: Mtvb now,tvbnow,bttvb排尿頻率：每天不應超過8次。公仔箱論壇2 F2 E7 m# Z4 M1 v; n/ Z- d4 N
公仔箱論壇! W# `3 M" k! q) ~
北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。
$ q2 x1 p3 @+ ^: W% n公仔箱論壇
0 s, f# P" U/ s" J6 q% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S6 [" |4 n3 S" f( T
白天7次，晚上1次，這是最佳比例。
3 b, S+ W) R5 k" ?7 {3 h公仔箱論壇
- G5 s- H8 y! F, P ?: R, f5 V5.39.217.77:8898「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。公仔箱論壇/ `$ D& g. b% }, t. I; J
0 O4 A5 q) S% d+ D- d' A; Z: Y) X# _5.39.217.77:8898」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。3 V9 y: Y( a% Q: y4 A m% B
, ]/ D1 q0 y4 v& ?# l( D5.39.217.77:8898但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。
. e. y: G) }5 F+ Z5 x; S5 f$ C- s' F; u7 B0 w; d
) ~! X/ h8 p& L. m' m
A. g/ m8 c# X' x7 j0 Y. p# u- Y6 N尿量：每天1500毫升。 0 P7 Y" k# ?! r, q J
公仔箱論壇' d; q( F2 `7 H
我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。
0 Y9 T/ A/ g" J- @5.39.217.77:8898
- N( M- e( Q: o1 K- @tvb now,tvbnow,bttvb泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。5.39.217.77:8898% B/ x( T5 }- v) k7 |3 \/ x
( _6 n# J \# H8 T5 b, K1 t$ ~3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。
% i% m$ C5 G* B" x
1 l3 M, |- ]( A' u" N& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。tvb now,tvbnow,bttvb9 w$ S- |3 F/ S# s k
. f Y4 m; @8 M6 v( G5.39.217.77:8898如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。 tvb now,tvbnow,bttvb' ^9 Q% J# [/ |4 o7 s
0 Y# m& ~# [2 @) s8 J6 E4 r
* `# h+ L0 ~' f5 }5 }3 `- [而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r9 X; Q" `) C, x
/ s6 w% r4 h- T- w1 j5.39.217.77:8898小便後別立刻坐下。
/ V+ W- D- G" [tvb now,tvbnow,bttvb$ \0 r+ Y0 K' T. i$ Q
中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。公仔箱論壇, V" l/ G, Z" G$ l7 \6 V2 h' x
% O( ?7 ^! x$ O& {0 N! J5 @& r& ?
排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。
8 _) Z2 @& {- ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 Q+ N2 ?: k3 |0 B L
小便勁大不代表性能力強。 & ?: m1 a9 [5 z" Z F; m
7 i) k, c" j8 t7 p( X; D
5.39.217.77:88989 n% I) X* M& x- D0 w8 C
不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。+ c% x- g" e7 q7 @
5.39.217.77:8898$ U7 I5 [2 p' T8 s0 C
性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。
0 \* t+ y7 \6 M& c) g2 c% M1 J, @1 D" d5 B' n a
偶爾尿分叉不用擔心。
7 }3 S i8 i" h5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l4 S' m: b0 x4 _# n: t
出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。tvb now,tvbnow,bttvb& E8 _& W) u( G0 x
: w/ L6 ?7 ~+ ]% ^% K4 x6 W
以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。
* n- B, P2 Z- I$ w3 ?
0 L) c- C& e1 @/ |+ B6 D
' P: r/ H# c' Q1 L+ r公仔箱論壇5.39.217.77:8898! k v- ]1 o" N
女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。; L" @) d1 ~. R% I" Z9 |' d
; ~3 N4 R4 m) t' c! [# K1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。
- y& L# a+ t* R ]* J
) M4 }" q- s0 }: @5 s「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I- o2 G) E/ k. j4 N
5 s5 I( I( I( H: U' [3 d
5.39.217.77:88983 y+ J' c$ n% j& _7 I4 C
和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。tvb now,tvbnow,bttvb& g2 I9 c. g" f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R+ ~' T, v7 n6 O5 U9 u: u
女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v2 F# T5 T0 f1 ~/ i) s2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D/ S+ [2 b$ W' N( {7 I
所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。
3 B/ c/ K R+ H6 Y
1 s5 K) }; p, g2 Z; n( A' |) Z學會保養，尿路暢通。
7 Z1 f C u2 o) I |6 B$ K% y1 {9 [; m% a. L; c9 o
世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。
) ^4 B0 ]3 G3 L, h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F6 d, a+ d0 F2 d9 ?( ]# r
婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。
9 m5 W& P) T& R6 n h L# Y5.39.217.77:8898
2 k0 m' Q. K: J' B( \( I- y6 L判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。
8 Q ^6 a6 t% p" `1 [& |, M* w6 [公仔箱論壇公仔箱論壇2 m4 q' D4 m8 P2 ^2 W3 f% V/ G
一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。' U. o r# i+ G. E& ~0 N
5 N! k1 R8 _ E3 J; g9 r. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿頻、多尿。
O L! n8 k+ s; S( H' Wtvb now,tvbnow,bttvb如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。
# q$ A$ k( `! h9 F5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
J s* g' l2 y7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。
& I9 p# w+ n. t6 f s* ~
$ [% k( i* j- w8 Z! f5 ~9 \5.39.217.77:8898如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。
/ t! W( N' I X' l2 U# _1 \3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! M0 S4 U) a) e7 q4 s
」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。
0 ?! {" [. G8 {$ o4 ? o0 C9 Htvb now,tvbnow,bttvb
! c" ?, f" e7 v4 V' S) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿時間變長、連續性不好。5.39.217.77:88988 r/ e0 k5 D; y1 J; }, F% V
! W$ m. i4 X) Y" ?6 d" J男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。
8 t) U6 x5 T7 ]9 V, m5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 v1 H+ w% b1 Y9 l1 T9 b
尿液泡沫多、有異味。
% }0 f) b( g; k! Z. Z% g8 \( h公仔箱論壇
7 s3 y* b$ `6 v& G+ z% t9 ^# C排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。( j5 g- v7 V! L; i
) u' m4 ^, b' d9 M
泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
| 
