蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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手指腳趾多揉揉，
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常揉中指能強心，- l5 l+ n9 x" J6 c! ?1 A6 J% O
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旋轉關節通經脈。 5.39.217.77:8898" [# _$ y m8 q: e
反掌伸展鬆筋骨，
& `% P' V$ o/ n甲角切切精神爽。tvb now,tvbnow,bttvb6 g4 n( R+ C# x5 n/ K6 A6 u5 A& E' @5 w
按摩四關行氣血，
% D- k3 o4 a/ K) S6 N5.39.217.77:8898搖肩轉膊松頸椎。
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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