蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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6 _. G, {# ?3 c+ I公仔箱論壇手指腳趾多揉揉，
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常揉拇指健大腦，
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常揉中指能強心，
t1 ], d9 S$ W5.39.217.77:8898常揉環指肝平安。
7 ~' {0 w7 c) a& M; L5.39.217.77:8898常揉小指壯雙腎，( ^$ B: P, I) K1 L; p
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十指對力強心臟。 tvb now,tvbnow,bttvb7 x4 f5 r" [+ W; f' O+ H! T# r
雙手對插頭腦清，
5 j4 l$ [! s. t2 O! V/ L+ L# k旋轉關節通經脈。 * R0 D* e& r/ X- F! e# p
反掌伸展鬆筋骨，
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搖肩轉膊松頸椎。
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發表於 2018-1-25 11:31 AM
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