讓你冬季不生病
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冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。5.39.217.77:88980 A0 U& _6 t/ r P8 B2 U+ k
3 M* i$ `/ Z& Q" D. I* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水泡腳
9 L0 H9 H4 U" g/ {5.39.217.77:8898每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。( F; s. w) B( b: V
8 O% z0 x/ _) J$ stvb now,tvbnow,bttvb鹽水漱口
: Q0 J: Q- ]$ N0 B% W% J4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。公仔箱論壇* m1 C$ K8 J/ B
& m W& Y ?) V" e8 Y' jtvb now,tvbnow,bttvb可樂煮薑
( @9 u$ y5 s' D7 [公仔箱論壇鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
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呼吸蒸汽5.39.217.77:8898% W5 ]5 w. k( S! @. }5 I+ C
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。
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薑糖+蘿蔔水+ _- X4 R1 S Q1 T; x
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q1 F5 j {' h! P9 P# B- D- p+ O
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多吃「紅色食品」
& r# c' r6 M$ A0 J+ ?+ w1 S# {; b5.39.217.77:8898紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
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醋薰蒸
q2 R" P$ q2 o公仔箱論壇每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。5.39.217.77:8898* R3 m9 R: N9 L/ I6 I
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喝白開水
3 ^/ a% {' Y$ S: W& v: V1 F2 ltvb now,tvbnow,bttvb氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
& i8 Y8 S+ t5 W) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g0 X7 M" L4 Y8 w/ {
熱風吹面tvb now,tvbnow,bttvb2 M9 w0 C8 o9 o! Z
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。" V4 q0 S4 `- {1 |8 y- h7 K/ t
. q* m. g9 I% g+ Z8 A0 h* }公仔箱論壇冷水浴鼻孔
; N9 z+ I0 j# M9 \; o* [7 Y- A0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。tvb now,tvbnow,bttvb! |' J" _1 e2 V
1 U5 g' M* u" `9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩鼻溝
( H" X3 z% n$ \tvb now,tvbnow,bttvb兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。5.39.217.77:88988 s3 v! f7 i3 d$ f2 s) G) e
5 l x/ G) {% z% G' d8 ?! i; a5.39.217.77:8898生吃大蔥5.39.217.77:8898" \( m: _9 g @+ W, F
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
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