糙米茶能停止癌細胞活動7 j" m5 f0 w5 b. U1 i9 [% S
: |+ F7 k+ U0 I% N" u* T公仔箱論壇研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。5.39.217.77:8898" z7 X% ]# a3 B( h2 z
1 P) y1 b9 L2 S流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
, V% k G1 Q9 k# U7 C& _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g% w. z* t6 D! ^2 f, l
什麼是糙米？
! Y5 X, \7 t' R( utvb now,tvbnow,bttvb糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
! r! f! [0 M7 s P1 C去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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# S% s V5 L% K' {/ R. `- p5.39.217.77:8898一、糙米茶做法 % ~/ [/ o" i& a% T
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。5.39.217.77:88986 _0 V s0 Z2 ^4 f6 F
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二、注意事項：
! r$ ~' ^+ ~% \% D* s: ~1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
% m. C1 ^7 }. c9 J( U# Dtvb now,tvbnow,bttvb2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
* u4 Z" [0 @, U# h5.39.217.77:88983.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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4 [2 u( f- H: f1 b' F# G三、功效 5.39.217.77:8898) t2 y' L6 K7 ]5 U; v
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） # P' Z. u; z4 V8 g+ u( g
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） tvb now,tvbnow,bttvb0 |. s9 P. b- a
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）& D5 B# R# I U& i2 X0 d3 u
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。tvb now,tvbnow,bttvb. a. N$ H+ P4 u) y
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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