腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。5.39.217.77:8898/ T; a. `/ K3 {2 y7 b! ^) F+ L
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世界衛生組織的建議
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/ ~; L8 Q) s- U" q4 Stvb now,tvbnow,bttvb這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
' N7 q" h9 v3 K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v1 C( }, r) H p9 S4 S' {$ b
1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
( K; b' h2 [) N8 P9 Q8 T公仔箱論壇2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
4 V6 c' R( o8 ]: v, ntvb now,tvbnow,bttvb3.持續的餵食，以避免營養不良。
- t7 x4 ?+ ]8 q3 q2 D2 K6 [1 Itvb now,tvbnow,bttvb4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。公仔箱論壇1 I* b, [6 b. T. B# S. ?7 ]
% s% M/ L! ^/ n; ktvb now,tvbnow,bttvb給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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, I# x8 b/ e- F8 S* t6 E' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x9 o: J V, ?+ m8 `+ _; E8 c8 V
0 c) c9 H" r8 Z5 y/ B% o兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
' p+ \5 M$ [$ o7 ?" i! V4 o) R- R2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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# t' B! P6 u' U z# A- q% ]哪些是帶有鹽分的補充液呢？9 q9 r0 B6 H( D+ G+ q0 k+ m5 U
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•市售電解質水tvb now,tvbnow,bttvb. f: E6 X8 X! X9 C
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：公仔箱論壇" \$ c3 v! n1 B8 p6 q
' O$ B3 B4 k' u0 }tvb now,tvbnow,bttvb•市售含糖飲料（包含運動飲料）
3 X$ Z& z6 [- B4 W v/ A! j公仔箱論壇•市售果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T8 S- _8 j @" z5 q
•市售含糖茶類
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•某些花草茶
$ t8 a2 P9 x# Y& n2 W8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料tvb now,tvbnow,bttvb. [1 W5 N7 w1 a
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天tvb now,tvbnow,bttvb0 h: e6 B( G$ s! g/ m9 f
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
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持續的餵食，以避免營養不良
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h" U2 {1 k# H4 f+ [) ~
) t) X( W' j6 m. W+ d; u. }5.39.217.77:8898繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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\4 S8 ~& F3 \$ P0 r. f很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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答案是：絕對不要泡半奶。
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1 G! e7 ~. W! U( u8 T公仔箱論壇那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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( s* K, n: ^$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。* C' W, E% N7 f- V Y5 s
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
% ?& {, t, |8 k& ~5 l7 L4 j1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
7 v* b& }2 f; @5 B A& D( c7 F$ i4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。6 ~2 F" I3 x7 b
- q# u5 O3 b8 I$ w8 _5.39.217.77:8898還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。5.39.217.77:8898# O- h" `/ I1 e9 R& i* s1 I
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如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y% T& ~% J2 x; \, t6 l6 q8 L
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6 Z) i8 U* O9 k! Y! {公仔箱論壇哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：公仔箱論壇7 b' C7 l/ Z; ]: ?9 J' Z% E4 \
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1.大量或頻繁的水瀉4 \; B: t- s0 b# x( I
2.大便中有血液
3 r* {! p- a4 m. }8 L: W2 A/ G3.餵食情形不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F1 n" B# e4 B9 _% d! |9 g
4.腹瀉超過三日tvb now,tvbnow,bttvb* p0 P0 S9 \ Z0 j5 v
5.發燒5.39.217.77:8898, F' U% y0 _1 z
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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