冷冷的冬天來杯熱可可，溫暖身心，充滿療癒效果。女生們可能會擔心可可亞熱量很高、容易造成肥胖，其實只要選擇純的可可亞，反而有改善寒性體質、提升免疫力、抗癌、預防失智及動脈硬化、改善便秘等多種養身功效，是可以天天適量飲用的健康飲品。
+ E g% Q" L8 {4 A4 O$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e& _0 U% n5 q1 Otvb now,tvbnow,bttvb純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各種豐富的礦物質，還有維生素B以及鈣等營養成分，以及能帶來飽足感並改善腸道的膳食纖維，除此之外，還有只有可可亞中特有的可可鹼、咖啡因、多酚抗氧化劑。
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& d, y+ h7 ]5 z2 vtvb now,tvbnow,bttvb《100g純可可成分表》(日本文部科學省食品成分表) tvb now,tvbnow,bttvb+ n# {$ ^" S5 U2 I* d
; w0 }: ~7 l" K" E公仔箱論壇熱量 277kcal
4 E, R& y P5 y0 F/ c5.39.217.77:8898鈉 16mg 公仔箱論壇% q8 I. Z4 M- m8 R1 V
鉀 2800mg & F$ J; S# e" X6 z
維生素B1 0.16mg
* M1 K6 l9 ^( [( E) E) ?1 L% K4 l維生素B2 0.22mg
& B Y' i. k7 J8 l1 _2 L公仔箱論壇鐵 14mg TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }! k7 z2 ~! B7 k
鈣 140mg
5 s0 |4 `6 A5 i7 V2 g# w膳食纖維 23.9g tvb now,tvbnow,bttvb7 `; Q" ~: t, x# d) ~! y* ~* b* E
2 O5 }' `4 W4 D, f6 a4 Z1 i5.39.217.77:8898依據衛生福利部食品藥物管理署營養成分資料庫顯示，加了牛奶的熱可可熱量會大幅增加(461kcal/100g)，若是在意熱量，選擇飲用時可多加注意。
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" M1 P, x8 H; O* ^$ e# x% }" @6 Etvb now,tvbnow,bttvb飲用可可亞的10大好處 公仔箱論壇6 k9 n/ M o' V5 I5 z
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1.抗癌
4 N+ C+ D" Z8 m+ l0 x3 o: Z+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可可多酚具有抑止細胞DNA變異的效果。臨床實驗中，也降低了高血壓與心血管疾病的風險。 2 G+ f4 _3 H [5 B: \/ j; h+ j
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2.預防失智 5.39.217.77:88988 j# n; E# g) Y$ A
可可亞中的黃酮類能刺激與視覺、運動和言語記憶相關的區域，提升認知能力。可可中的多酚不僅是抗氧化物質，還能直接活化神經滋養因子BDNF。
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3.預防動脈硬化
1 t) y! z; z2 d% c2 D: d公仔箱論壇長期攝取可可亞能促進血液循環，可可中含有的多酚能強化血管機能，對心臟與循環系統有益。
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/ u" e. L' e; R/ g4 y$ I公仔箱論壇4.健胃 1 K/ b! T$ c- d( B q, Z7 n
可可亞特有的遊離脂肪酸可可FFA，能夠抑制造成食物中毒的壞菌。還對造成胃潰瘍的幽門螺桿菌具有殺菌效果。 tvb now,tvbnow,bttvb- K, k) d: p* J
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5.改善便祕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v6 R G+ A9 \* S; Y0 k
可可亞中含有非水溶性的膳食纖維木質素，能促進腸胃蠕動，幫助排便。除此之外，木質素還能增加腸胃中的好菌，改善腸胃狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb- u7 X0 U6 ~. M h' W2 V/ S
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6.改善寒性體質
2 ]& [% I9 U4 c$ [+ P公仔箱論壇根據森永製菓的「CacaoFun」可可營養研究所網站實驗，可可亞比薑更能夠溫暖身體。這項實驗以寒性體質的女性為對象，分別測試了攝取薑與可可亞之後的指甲表面溫度，30分鐘後服用薑的實驗對象溫度開始退卻，可可亞則維持到六十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb* a7 z8 s. Q& U" ~
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7.預防感冒
7 l# b6 `; s, E$ A: |可可亞能提高免疫細胞的活性，達到預防感冒的效果。
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8.消除便臭 " W" B4 s, i* v- M& H {
木質素會將腸內生成的臭味成分吸收，排便時一起帶出體外，具有改善排便惡臭的效果。
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9.改善貧血
U1 V! X, z7 z+ }4 j5 D3 \8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可可亞具有豐富的礦物質，特別含有豐富的鐵質，對於有貧血問題的女性，十分適合作為補充鐵質的飲品。
e) ^ p E; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O8 V2 N6 Z$ C4 y; \0 y
10.放鬆
+ B0 s; q4 ~# A! `% b7 Z& ^3 C |2 F飲用可可亞有助於安撫緊張情緒，成分中的可可鹼能活化腦內物質血清素，達到放鬆神經的效果。可可亞中的可可多酚也具有減壓的作用。
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發表於 2018-1-11 03:54 PM
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