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公仔箱論壇4 l4 i" g! ^4 y: T0 b) E: a) Z5 O1 X
所需材料：
3 u ^' R) r4 j& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K& D: f+ v4 m& V h" n& k. {
小里肌肉 ... 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r) {+ P$ R% i5 O
花枝 ... 150克
9 z5 P. v& I; O5 {3 p3 _嫩薑 ... 20克
( M/ X9 b2 Z% W7 y芹菜 ... 20克5.39.217.77:88986 z6 S _/ Y4 t7 M( M! R
8 Z/ h, P5 P: j5.39.217.77:8898調味料
$ }2 _( x! [0 b6 b- Y9 H- k5 E醬油 ... 1大匙, d9 T2 l' V, D$ J; @
低鈉鹽 ... 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 C: z) b) ]# E' _6 v% c
太白粉 ... 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 U) @# I, t f- @3 x: ~
黑胡椒 ... 1/2茶匙5 o2 ?& Q2 L, J: n* Y1 h" n% t
香油 ... 1/2茶匙
8 I# ~ Z* ]% m1 K/ U( O% k1 G1 f! D公仔箱論壇7 t3 G6 G3 X9 E/ t7 G
作法步驟：
6 L4 C( W: ^6 i. P$ [1 |4 F9 u5.39.217.77:8898
2 ?; [% r) V' Y& w. u- Otvb now,tvbnow,bttvb1.小里肌肉與花枝洗淨絞細碎備用（絞兩次），芹菜切碎。嫩薑削皮剁碎加入絞肉中，加醬油、太白粉、少許鹽一起拌勻。
0 z0 w9 A$ K- L* ?3 W- btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 v& m+ y$ L ]$ S- d6 c+ l) C
2.水1000cc煮開，用小湯匙將1挖成小圓球下鍋，煮熟前加入芹菜及黑胡椒、鹽、香油調味。 |
發表於 2006-12-5 09:17 PM
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