蜜桃 半杯
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豬柳 120克
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胡椒粉 少許 6 j" ?1 N1 S u; A" d% H6 F6 z4 ?
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。
' J/ k4 h, ]. {* htvb now,tvbnow,bttvb2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 5.39.217.77:8898) `+ {/ {0 e2 p% W
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb, A9 o3 Q" i1 {8 a
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營養小貼士
( k) q' \+ q$ p6 I( Y8 p公仔箱論壇豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。 |
發表於 2006-12-5 09:16 PM
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