蜜桃 半杯
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豉油 半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C! D( f& d& b$ _" B0 A- A% [7 S% E
胡椒粉 少許
; K( Q- m6 E3 d' I' s/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦野米飯 1 碗公仔箱論壇' R( Y% m$ U. k( m! R, n& L
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" m- Q2 z; X& P5 _/ S6 b6 d1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。 ! h' Z2 S/ c# \3 i
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 公仔箱論壇' d, ]; n0 |' v4 t' j" u
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 8 q8 d: L' U% W( W" t- d5 J4 ^
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4 w/ y" `6 A" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。 |
發表於 2006-12-5 09:16 PM
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