早安健康／繆葶
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. C) e7 @" Z" ^( N& |4 f3 }- H熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！ % g: C- T H0 [1 L
7 u! @2 ^7 ~" F, A& T/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。 公仔箱論壇! O5 E. Q0 x+ m0 n4 Z
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由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！
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0 ?, }7 M5 @6 ~$ ~5.39.217.77:88981. 嘴巴周圍 tvb now,tvbnow,bttvb1 m1 O$ V8 u! F
通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。 3 k4 I9 j! m% n% b$ I) m, } \7 @
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晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。 公仔箱論壇5 [: k7 a5 ~8 F
9 P9 j3 M$ H) K# H/ Z( u6 V2. 上顎及下巴
- m& R0 t3 S. U9 P+ b8 |% _8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n0 V0 u5 T7 U" v5 m! J2 c8 b' P9 o與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。
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為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。 3 a% K6 j8 P8 @4 Q* n4 _0 R. r. p
8 ^5 M+ g! F% {! ]- T; `4. 鼻子、右臉頰
8 h9 f. O8 B% f/ N9 z# Ytvb now,tvbnow,bttvb屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。
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多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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