吃這個水果,比奇異果「清宿便」效果還強100倍!親身試過,真的超有效!!
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# c6 a) P% S- G. H( U" q9 R [5.39.217.77:8898小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法,我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效!
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+ F X7 m& u! ^5 }8 L5.39.217.77:8898媽媽跟我說,吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害!(還跟我強調是紅肉的)有多厲害呢,小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動,腸子才有動靜,一聽到她說火龍果這麼神,我又跑去買來試了!/ a. t6 H4 B k4 G, @
. k# Q% j0 z8 J. h; s# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z4 t% m) ]. ?/ ?/ c) G# R% p5 a
咳..結果我只吃一顆,居然就有效果了,不過我仍需要配合運動,但火龍果有讓時間縮短,之前中午吃飯前吃奇異果,要到隔天晚上才有反應,但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動,只是同樣這樣吃就有排宿便了,所以每個人反應大同。
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. j2 P9 V" c8 j$ ?# Q0 Ctvb now,tvbnow,bttvb小編剛試一個星期,提供給大家參考~ 大家也可以試試看!!
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不過~吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h1 E: M7 L- K/ `5 |! M0 ?
& U, n# `& ~: t+ ~' q5.39.217.77:8898火龍果不宜於牛奶同食。 公仔箱論壇- S0 h; |- |% J3 D
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食;而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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選購禁忌:
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表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,就表示已經不新鮮了。
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1、防止血管硬化tvb now,tvbnow,bttvb6 y3 t- _" c% v6 m
8 R" v, N0 L1 k) d6 L1 M {火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防,抑製痴呆症的發生。/ Z6 w" I5 ^! W; T1 m* X
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1 A+ G1 K' j, e; J! _) N9 w/ K9 [4 Y5.39.217.77:88982、排毒護胃
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2 f! Y3 Q5 G. }/ ctvb now,tvbnow,bttvb火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄係統排出體外,從而起解毒作用。 公仔箱論壇( ]; `5 { G \% T- g2 V8 r
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+ l9 q* W4 i9 G! u$ }: _公仔箱論壇此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
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3、美白減肥
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \9 s9 }+ K* u: H( A6 N
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. J; D# g A8 T4 M0 }8 h9 O4、預防貧血5.39.217.77:8898: X# o6 P6 C4 O, }+ U6 E
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素,攝入適量的鐵質還可以預防貧血。; g$ {6 w# q6 O! q$ a! B/ J4 K( r' l
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比吃藥還好,便秘的朋友不妨多吃點吧~ |