吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ + \7 y- G7 M* [1 N- j' d2 x
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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6 y+ n0 Z( I f6 z7 L) t6 J3 z媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L# [+ {, Y: Q! r
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- t) S& A- D( S咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。公仔箱論壇" Z7 N0 o% L7 {6 M- K
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小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。# S0 ~; d. q$ {
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食用禁忌：
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0 D7 ~$ S- ?# u' }1 z% Z" i6 G0 |! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果不宜於牛奶同食。
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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8 l6 Z3 P6 z- R6 U( N5.39.217.77:8898選購禁忌：
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。tvb now,tvbnow,bttvb0 `( s" g3 m9 k5 ?$ |; x* y" R3 ?
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1、防止血管硬化
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! d) |+ h+ y) C0 o( p( e5 w火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。
3 }7 E" S/ u* ]. I9 ~& s) ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N4 v1 l' |; w2 F: K" @
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2、排毒護胃
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 l0 n) u% L$ [6 ~4 l4 H
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。5.39.217.77:88987 c8 x2 z: [1 z. @: `5 L, ]
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3、美白減肥公仔箱論壇- n( [ y8 {. W: _
# |9 E; T7 ]6 A9 y" d5.39.217.77:8898火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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/ D/ H, g8 U) Ztvb now,tvbnow,bttvb4、預防貧血
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$ ?8 s* Q2 V1 ~# i火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。5.39.217.77:8898" {% T. [$ l, y6 \# C# P3 b
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& D% E4 `& L) I: ~! J/ P+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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