菜名:
; f8 _$ L" D! r. k, r5.39.217.77:8898鐵觀音燉羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u; c9 Y8 v' l0 m
, h/ T% ^ c* M3 v; Ztvb now,tvbnow,bttvb菜式分類: . h0 g: ]9 S2 p2 {
主菜公仔箱論壇3 l- C2 o& s8 s# b
. B1 o; z9 `( S W( m0 i: n5.39.217.77:8898製法分類: ( N% L% N/ r- ?
煮
' _' m# H4 a/ Z) V, Ntvb now,tvbnow,bttvb5 Z8 Y& k9 ?- X" C0 i/ f1 [
材料: 5 }$ y3 B5 r5 _1 w: g @) W0 |# f5 n
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條5.39.217.77:88984 k8 p3 v" R; \4 A/ b7 n6 E4 s
1 T5 q( h1 Q! k8 c" v公仔箱論壇醃料/調味:
u! H+ ~! d/ { k, vtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
1 q( Y, o6 e2 m; T% k7 G9 A# L公仔箱論壇
* A/ P" |+ a0 l" Q, l: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: * S5 e0 r+ y* i2 ^
1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘
X$ o7 Z5 w$ }! I5.39.217.77:8898' j5 h2 C& x; O9 _ [7 m
2./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
$ C$ Y2 |7 N' `$ i6 W& S
5 G0 @, I ?4 S" h3 G; q5.39.217.77:88983./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成
+ x9 R& m% T1 l, b: b' q3 I. s5.39.217.77:8898 |
發表於 2008-8-1 11:25 PM
| 
