【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l) q5 S+ }4 a
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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2 m( ~3 Y2 i( k# d; a; ]" S8 o' z5.39.217.77:8898枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。# R" X4 x1 v' f
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如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。5.39.217.77:8898! @! M' j* s: X( s
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* X$ q/ O( j" Q5 @, m4 D4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 / [/ V4 y9 `& K9 y) Q
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% g3 W2 i+ _ i1 E" I& m公仔箱論壇但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。1 L$ m" Z( B2 n
! A5 Z- c O/ W& Q R6 q枸杞的好處非常多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T! o9 P! d' {
5 _4 U6 `9 R0 V" z/ X1.用於治療男性不育：
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，7 r3 `7 D5 f& D) b/ G
$ i. n. I5 |) U& B4 {' g% z/ Q1 _也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。, @8 W$ } c `' j' V
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2.用於治療肥胖病：
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，公仔箱論壇& g8 k8 X4 L+ c- N/ N5 V3 w
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，5 F/ c+ p2 k2 p: y0 q& R
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且無副作用。5.39.217.77:8898" J$ D6 L0 A% Z5 V5 k
0 e7 I% ~! @3 Y) A% W, f3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：tvb now,tvbnow,bttvb$ _( }: q' i5 \3 C( V
4 Z% O- L/ O p# v. B公仔箱論壇枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 + r' {+ v( p! h- a" @2 c# Y
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% z1 i7 F, H1 \. a/ N) P9 h每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。5.39.217.77:8898 X3 A' @) S. @& ]% o
0 K) e5 p' j$ [+ W. h3 j- y4.高血壓，糖尿病：9 A1 F3 c" M2 K% `
1 h8 }! G, _3 g/ ^5.39.217.77:8898每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
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5.夜盲，視力衰退：
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4 Q% L& a' i2 Q) Q5 \6 `1 Q6 @枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾
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5 ~' m% s; J1 `( C公仔箱論壇肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：1 ]: ^& V) m' P( b3 K$ T: _
* F: U. G5 K m9 G枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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特別提示：
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/ }+ Z7 x3 A0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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9 S7 |% N8 x; A; m公仔箱論壇枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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