健康醫療/記者郭庚儒報導
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& B/ U& E- o% e公仔箱論壇年末各公司行號都會舉辦尾牙聚會,但是不少民眾在大餐一頓後,常會感到胃脹胃痛、胸口灼熱,原來是胃食道逆流惹禍。中醫師推薦一款護胃「藥果汁」,建議當作日常保護胃部飲品,具有預防胃酸逆流、緩解胃痛等功效。% K; d! m# g/ ~1 y
" o- ^+ m6 E' H: T胃食道逆流 生活不良習慣5.39.217.77:8898% v r* n; \/ Z
2 V% s9 W( e0 Ntvb now,tvbnow,bttvb中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全表示,胃食道逆流是生活習慣病,多數病患嗜吃高糖分、高脂肪食物,或是有熬夜吃消夜等不良習慣,尤其罹患肥胖、有抽菸、喝酒,以及飯後平躺的人,也都是胃食道逆流的高風險族群。
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胃食道逆流 恐傷害呼吸道
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( R8 W" N" d* q: F! p6 H公仔箱論壇陳旺全理事長強調,胃食道逆流不只引起胃部不舒服,胃酸逆流而上,還會傷害呼吸道器官,引發咳嗽、胸悶、胸痛,甚至增加罹患肺炎的機率,建議病患優先調整生活習慣,例如少吃甜食、戒菸戒酒、減肥,並且保持心情愉悅,壓力過大也會加重病情。
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護胃「藥果汁」 預防胃酸逆流
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陳旺全理事長推薦一款護胃「藥果汁」,具有預防胃酸逆流、緩解胃痛等功效。材料有蘋果半顆、桑葚3顆、蘆筍1支、蜂蜜少許,以及陳皮5克、白芍5克、砂仁3克、延胡索3克、茯神3克,將中藥材加水350cc熬煮20分鐘,與水果一同打汁即可。 |