眼睛告訴你的六個密碼* b0 h- r* |4 g* ]8 v
公仔箱論壇" o. S, W o% D
◎黑眼圈
% ]. E! G- g5 B一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！5.39.217.77:8898; Z& H+ g# F! Q; k
9 {, n/ Z0 r- N% `◎眼皮浮腫4 _8 x. u' r3 l" ?( Q6 J$ ^
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！7 V* A- `" y6 h; w
公仔箱論壇8 ]0 w/ f* h( e4 k
◎脂肪顆粒
; E6 p! A" }( l* a7 _" p7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇* J2 S; D/ F6 r- }" W; g! f
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
- h4 F; n& }' D' k9 U( m4 d+ {6 r$ c$ n
◎紅血絲; A/ p ?- g: @
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
/ u2 S# T9 H7 N5.39.217.77:8898如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
2 F6 a$ ] f- l3 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q9 l7 M4 ^" A' Y) K% [6 W: J- D; X
◎針眼5.39.217.77:88985 Y; B+ c+ l1 |
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
+ h# @7 U* V& L/ J2 ~% h1 ~5.39.217.77:8898常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
# z" ^5 d+ g' R @( `1 j
) D" a% e% b! I% J◎眼白泛黃6 _$ A' n% ~+ q$ U: _
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
) A8 {. k8 _7 Z: o* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( k' A% A8 G4 ^* Z9 W5 U" K$ M公仔箱論壇好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
& Y5 r/ {. l% `
# Z+ g! t0 z9 j4 Z$ l* ?+ o0 M) d3 ?8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ]; b: _1 V5 a% F( y+ @% qtvb now,tvbnow,bttvb嘴巴告訴你的六個密碼3 C" Y4 i. Y) C) P/ x% g
. v8 a- F5 ~% V6 {# B9 s
◎唇色發白5.39.217.77:88988 z9 O' _$ e7 E8 m
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
; b; f' ~3 I/ U- \tvb now,tvbnow,bttvb建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。; ?3 A3 C1 G8 y' E5 h) G
0 i) L( t: |6 ~3 ~9 d. l2 _6 I% ?
◎唇色過紅公仔箱論壇+ B4 z+ X3 q5 X8 d; j/ [; G" D
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。" }2 f6 @! _# f/ v0 ?+ Z7 h/ b* q. Z$ }
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
$ J$ j3 B) C- o3 c; b) R0 P4 ~- d. c! W/ P$ ]
◎嘴角破裂
/ H# f( d2 L4 S公仔箱論壇感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
% M; H# U ]5 W建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。( k1 F! l: Q7 m; {! Y7 i: K
9 B( Z h+ T) r& S/ |
◎嘴唇乾澀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]4 z# }9 j9 c( S" _5 N! h
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇9 e. S9 `) Q- Y6 j g
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q N1 ?( W# e* T. c" B
@7 ~: G. `0 E8 h% e
◎口氣不佳
: V+ N6 b3 y6 U: V$ s) }公仔箱論壇對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
3 |1 `6 Y8 Q! I公仔箱論壇此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o R0 h+ y# C$ h0 I+ R& R" _
/ U! r6 y. Y/ A% c& w
◎流口水& j. C( g1 M! H) K' a: J! r+ t) B
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
; H/ H4 T/ f& \6 ]5.39.217.77:8898
# D% P$ [' T$ q; r" {' Q. `. M如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
, E- _0 x& V, s$ w s/ ]! W4 ]8 O# p O: k1 T0 L; @* ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @- F" Q) m: h7 T0 Y
舌頭告訴你的六個密碼2 U( L7 {8 S K# n
2 n3 Z2 C$ `" a& w& j4 M' @) Y◎舌頭振顫; F- p4 z" i# y; o
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
, Q! n" ?; q$ x9 _. @9 E. q
' q8 r2 ?7 V+ D' ?公仔箱論壇◎舌頭發紫; z. i) C+ E$ W( H \5 B3 h: @
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。' {( x- Y3 o. w1 |, r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T1 ^& }# t) A. f, [
◎舌苔太厚5.39.217.77:8898' }2 G! p9 W- V! f
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u+ Q8 R+ C. {! X( D4 h3 C' E" C
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。0 z4 @* j! ]) K, s& g6 f
公仔箱論壇$ s: s/ p# n/ V) {" _4 h# l
◎舌苔太薄
0 Z0 o. ^: n* _舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。5.39.217.77:88984 x, \5 C4 `4 ^) d- v! j
) H6 I4 S; B9 h3 L* T8 ?9 X
◎舌苔泛黃5.39.217.77:88986 C# V" c" l3 k0 G) f1 T
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。5.39.217.77:8898% m$ e& p+ I$ w8 \9 a
tvb now,tvbnow,bttvb5 T) `) o5 k* }$ n9 v
◎舌苔泛黑
+ r0 t+ A. G" f5 G! R5 h; ~% _這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。; H* E$ y! W( Z F; E9 A' i. K
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.77:88983 T/ q7 T" {. `$ P. M1 W& W
tvb now,tvbnow,bttvb8 y6 }- S! } r# X# K$ @8 ?% K
0 [8 @; m* Q: ?0 A- x0 y z鼻子告訴你的六個密碼
6 P6 @" k7 d( m) N+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N9 ^3 t8 p s( U' G' `9 x; V◎鼻子大小
3 ]% `5 F( O; E8 s鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
+ |* {- b, Q" Y" j! X在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。5.39.217.77:8898" L, j6 r! L4 [# x6 ~. p
/ Q, q6 b% r. ?2 B# Otvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動
5 X8 U; z( |, l- c1 N' q8 L E公仔箱論壇正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！5.39.217.77:8898$ H& `) E& G/ a* o! G0 R0 N% ]
4 Q6 e1 K a3 O$ S◎鼻尖粉刺5.39.217.77:8898$ G! l& j3 L. Z4 d+ P
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
7 Z/ t# a- J/ B2 Z$ \/ Q+ V9 b- g \/ O/ r6 O- u
◎鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb+ g' H; H+ v; X
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。: M6 c H s, e& I/ ^) X
( x( P- S) X6 F
◎有時流鼻血
7 c5 \$ h+ a2 f0 p6 t腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
0 [# S8 \$ Z3 Y4 B' N5.39.217.77:8898公仔箱論壇% Q0 v: Z" a; w2 u
◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o* h" h$ j C
1 ^* H' }" g a7 ~/ Q% }; xtvb now,tvbnow,bttvb若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
5 J1 O* O7 ]+ `3 E9 C7 M
: S. h5 t( ]& w% {6 W# a' q公仔箱論壇, n8 t* ?3 _ Y; h* I
臉頰告訴你的六個密碼
; l: x" d1 U) T4 h公仔箱論壇5.39.217.77:88983 ]9 P/ n2 n" i% @% |$ ?+ ?. N: [
◎臉頰發紅公仔箱論壇" w0 }3 S5 ]$ \9 b) g1 e; i
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。5.39.217.77:88984 o) Q; R N2 g3 T
tvb now,tvbnow,bttvb7 I1 \/ n8 g& Q( [, Q* v
◎臉色蒼白
8 m, l% q6 F3 m3 P9 j, g0 ptvb now,tvbnow,bttvb嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
4 ?5 c2 O( F; q" e5 i# R( X
; f3 U) A0 h3 ?# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎顴骨上出現皺紋
% A9 U+ Q+ o3 p7 f; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。公仔箱論壇, \2 f$ w3 T1 d( ^* ]
% {4 U9 }! }4 s% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎雙頰冒粉刺
2 C8 q; x/ T& h1 U! |1 x公仔箱論壇荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
$ K+ G) U* f. p* [4 s: Ftvb now,tvbnow,bttvb
% u+ b. W# L) K1 T. g( t◎毛孔粗大4 }/ X" k+ `" Q7 y" h! l
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
" Z0 _8 ^. b+ B- J' {, L( t% N* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ {: Q0 }, S% e◎臉色發黑
% }2 c6 c; Y- d
" c, ^9 s3 `' z# n3 T4 y. c3 Q) G你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
| 
