材料:3 o# S9 K9 n) V: \+ h
海鮮(可挑自己愛吃的種類)
2 a4 H. L7 D' K; x! N, s* g濃蕃茄醬
5 i% P- | w Z* s+ S大蒜
$ c" p. X0 v: a9 Stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥
" }) G% \% D2 U. W6 A公仔箱論壇紅蘿蔔絲
$ e' `, m6 C" L' B9 r9 m3 U. y5.39.217.77:8898西洋芹tvb now,tvbnow,bttvb+ A! @- U! o5 L
蕃茄
0 x- m ]: n& a% z( s' dtvb now,tvbnow,bttvb蔥# i) L2 B- k- \
茴香酒(可用白葡萄酒代替)+ i* {! O$ k( a
做法:公仔箱論壇6 ^. L/ m$ P9 A, _0 v$ k# [ a
1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.
4 I2 V7 h+ W8 }- \. \5 T6 Z2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.
; B7 ?# l" M' ]7 H7 D9 ~9 [3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb# ~4 ^' c" I( a: v; ~
4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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發表於 2006-12-5 05:22 AM
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