眼睛疲勞可能是身體的錯？！tvb now,tvbnow,bttvb/ @" C. ~5 \! v# U. M
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【健療醫療網編輯╱文╱張朝凱醫師】 / _* |: U* e# r2 `9 b6 ~. u8 W
X; @5 u& Y6 |2 s, ~$ z公仔箱論壇正常的眼睛有時會覺得疲乏，這無關緊要，若持續發生而影響情緒或日常作息則是疾病。這好比正常人，走遠路會覺得雙腿酸痛，這是正常的現象；但平常好端端的腿，無緣無故地長期為酸痛所困，就可能是一種疾病了。tvb now,tvbnow,bttvb$ C- F. @3 y* u; C4 p# f% a0 O! T
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眼睛疲勞的症狀，相當含混不清，很難用疲勞二字涵蓋一切。病人向醫生訴苦時所常用的詞彙真是五花八門、包羅萬象，例如：眼內脹痛、有壓迫感、眼球周圍酸痛、眼睛乾澀，很想閉著眼睛休息、眼睛無力、難以張開眼皮、眼睛像要掉下來、怕見到光或光線暗時疲勞更厲害、看書無法持久、看亮的東西非常刺眼、說不出的不舒服感覺…等。
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" Y, \& }) b: O/ o8 g公仔箱論壇總之，眼睛疲勞有很多的相關症狀，但總是與使用眼睛有關，因此大部分的症狀，在讓眼睛充分休息一陣子後都能得到舒解。譬如，獲得一夜的安眠之後，就很少人再喊眼睛疲勞了。公仔箱論壇8 f) N' J% m, o5 y D
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但是，眼睛是身體的一部分，全身倦怠時，眼睛免不了也會疲勞。有時急性病，例如肝炎伴有全身疲勞時，眼睛也會疲乏。即使未生病，但因為體力過度消耗、睡眠不足、過度勞累、營養不足等，都會讓眼睛過度疲勞。但此等「後天失調的狀況，都能因休息及營養補給而獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb1 e9 _8 t, b8 s$ Q7 x
3 C3 [) ^7 w' @* E0 M( S% N較易引起眼睛疲勞的全身疾病，大致有下列數種：公仔箱論壇1 w0 [+ v, }4 t1 |: t" t7 {
4 I9 l# S" P6 U E- m內科疾病：高血壓、低血壓、動脈硬化病、心臟病、貧血、糖尿病、甲狀腺機能亢進等。tvb now,tvbnow,bttvb- J0 a' |9 W4 d K4 R4 y( c
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腦病：腦瘤、腦動脈瘤、多發性硬化病、腦炎等引起眼肌麻痺，即會眼睛疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb. B6 J( u$ ~" M7 P$ F
8 f0 J4 q/ Q; g% ^: r- j& i" h$ D& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦科疾病：更年期障礙或懷孕時期，容易眼睛疲勞。當然，這一類的眼睛疲勞，均需根本治療，疾病本身治癒了，眼睛疲勞也會一掃而光、不藥而癒。5.39.217.77:8898' n( |$ ?9 T- X3 \+ Z
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心身疾病：疲勞的感覺也可說是一種精神不舒適狀態，因此精神頹廢或緊張時，眼睛也會感覺疲勞，生活在這個文明社會，來自職業及家庭的壓力過重、都會促使眼睛疲勞，尤其是神經質的人更會長期處在眼睛疲勞的狀態下。
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因此從上列各點看來，要避免眼睛疲勞應該養成生活作息規則、睡眠充足、不宜過度勞累。讀書、操作電腦等近距離工作，必須有中間休息時間、適度的照明及正確的坐姿也是很重要。然後若有屈光不正，應適度使用眼鏡，近視者不宜為求看得過份清楚而將度數配得過深。最後提醒您，如有眼睛不適時宜請教眼科醫師，仔細檢查，找出眼疾針對病源治療，若有全身疾病時也要治療，對症下藥，相得益彰。
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發表於 2017-12-16 11:58 AM
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