早安健康編輯部 5.39.217.77:8898- m- i. g9 T/ j Y- m6 R. R
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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( A @! I3 O: X4 Z: H; ]+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。checklist 公仔箱論壇# }5 u& A7 ^9 A, O- t
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直系親屬患有痛風公仔箱論壇 U: N2 _, D2 `+ o$ n/ \, C. m- b
曾患有腎結石或尿道結石
8 x2 ~( I* D' V# F" H" m$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神狀態容易受外界刺激
6 X% I8 v+ i5 M+ vtvb now,tvbnow,bttvb體檢後發現尿酸過高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _+ B: K0 i4 M$ l/ f% v
患高血壓
; p3 k+ ~* @: U$ D4 ~2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb9 L0 S& i- [# D- K5 k' \
患動脈硬化5.39.217.77:8898; E8 i2 _! Y: K- R) d/ `/ Y
大腳趾根部腫脹% t% m. w% d9 W. z- w, K' S% a
中老年男性
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每週都會做幾次激烈運動
6 Q# s8 m, h# @) n' e' E7 A1 otvb now,tvbnow,bttvb不喜歡喝水或喝茶7 W A2 ?$ |. [* O7 D) G2 c) z
愛喝啤酒
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7 r% W; _7 e/ [6 \3 ]tvb now,tvbnow,bttvb愛吃燒烤# A1 g S: w9 ?8 _$ _
愛吃魚卵
- Z1 \4 ~3 y/ J- m0 ]+ ^) C公仔箱論壇愛吃肉類更勝魚類& Z, m% }- R. g0 x8 z y1 C. Q# H7 N
不愛吃蔬菜
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1 U. e+ @& G$ G* @8 X2 E8 k2 _公仔箱論壇評分：
) n3 c* t" |( D& @, }/ S; O% y* k$ @選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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+ Y6 K) @' r* ^3 D8 V8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總分30分以下者，無須擔心。 5 x0 X$ W( h: H7 d5 Q# p* L* \- ^
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
# o* }: [) e. Q( {% o8 s5.39.217.77:889845分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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' J$ c: r( x H1 g( r- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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0 f1 O5 w: o* g @ T5.39.217.77:8898台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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- h. Y0 Z) T; P3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 5.39.217.77:8898" A! w( Z$ Z. l, V
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 tvb now,tvbnow,bttvb9 p: a4 R& w' d, H
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 5.39.217.77:8898% v o2 \* o- y7 m* `
# u, o, I- J( R" a) i/ a% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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2 ^ O( g7 \# v公仔箱論壇豆類菇類放心吃
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2 A7 Q: n, U. g1 |1 }& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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