[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

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苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。公仔箱論壇0 e' U" l  J5 E# j) R9 o" F6 q

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1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。; x' ~6 X& {3 {6 J# s
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。