115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它！不看太虧了！ tvb now,tvbnow,bttvb0 U$ [. x# x+ p9 }( b0 }% ?. O6 {
3 G: ~+ v/ g7 k4 ]& @' t2 O公仔箱論壇. e3 H7 \- Z7 C. q8 w% i
115歲張同琴老人眼不花耳不聾，身體硬朗。老人一直幫子女拉扯孩子，一輩子沒進過醫院，只有幾次小感冒，沒患過大病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z8 q/ f" v, I+ K
4 O, N: q9 D& o% m3 R. j. i& j! \' `
: t: j& Q/ T. r- @公仔箱論壇那麼，張同琴老人的養生秘笈又是什麼呢？% `# R3 u8 N7 i) B- S2 S
0 A1 B8 L! y+ C1 Wtvb now,tvbnow,bttvb
6 { M# @. A' ~# a* W/ d3 p$ i& {) w7 A/ k5 S3 u. b1 ` ]
115歲張同琴老人。* a% A" i1 w% d- C
, w: V3 U" k. ?+ R" r# b# e' D115歲老人一輩子沒進過醫院
4 J. T) c4 P; M8 l7 J5.39.217.77:8898
* ]8 U3 j) k4 ?1 B5 ^* W# ^) D2 ~tvb now,tvbnow,bttvb平時最愛吃蘋果公仔箱論壇6 b% h0 J8 J- ]$ A: w
1 f6 J6 R" B" q- ctvb now,tvbnow,bttvb張同琴老人的二兒子張方龍說，張同琴老人最愛吃蘋果，現在牙咬不動了就煮著吃。5.39.217.77:8898* [3 a- I8 I7 g2 F( B, g( i
4 R# a. ^( _0 W+ i8 |9 j
俗話說，「每天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果是我們最常見、也是最常吃的水果，那麼，到底每天吃蘋果有什麼好處呢？0 h& b" }, c8 @- o
- ]4 n) \5 e# m9 d, t2 m1抗氧化
( p! G( x; g' `( C5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ G2 \0 i' a4 x2 U) V" z
芬蘭的一項研究表明，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。 5.39.217.77:8898( ]5 m; V% T# j5 X
* |9 d" Y* G( C" ]' G/ Q
% R8 b. a9 z8 @- x+ G! a4 O同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精是最好的。所以，對於老年癡呆症和帕金森綜合症患者來說，蘋果是最好的食品。
* `' Y. a. T9 w4 d! z% Q! y公仔箱論壇
/ y* s. |; @0 M- O( J公仔箱論壇
. I. R9 g2 D2 R! X, [tvb now,tvbnow,bttvb2降血壓公仔箱論壇) p5 u" P; ~; b
9 K* q2 `# r$ ?5 ~/ r$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果含有豐富的鉀，高血壓病人常吃蘋果，可以促進身體排鈉，起到降低血壓的作用。
- G5 s5 g: j4 p8 u( K5.39.217.77:8898
$ T# L5 u$ G9 {, G- D, |公仔箱論壇
" [, o) `$ z; y, h, f; }- m5.39.217.77:8898' P9 V1 x$ j A) |5 T+ l; X2 V# D
3保護心臟公仔箱論壇4 x; b& @- @7 }2 N
tvb now,tvbnow,bttvb' h* @* T# \; p3 Q5 |
吃蘋果可以幫助「溶解」血管中導致心臟病的「元兇」——血栓。一項歐洲的研究顯示，常吃蘋果的人發生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。
- P+ I1 v% f+ M* l4 U) B. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r" \4 V& \( k" M( Q5 [) _9 c
$ s3 Y3 H8 k I7 g$ [; l
8 F( l5 c9 w: w o7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4提高免疫力
3 P, L3 ~/ t7 Y6 t0 h1 wtvb now,tvbnow,bttvb2 ?2 p( X3 W. F1 X) i! E4 M. X' f4 q4 ~
吃蘋果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。
8 x/ i; k7 M' z- X- D+ r1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
* Q9 K, p* s6 m- o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~8 h: N( N; z0 |, m; }( j
6 U; k2 I, ]$ Z: s
5美容養顏公仔箱論壇6 L% j" c# |2 s& ?. K! J" }: F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~2 q& J4 H* d, x/ T5 j4 S! h
蘋果中的鈣質以及維生素的含量非常的豐富，這些物質在進入身體之後具有美容的功效，能夠很好的延緩機體衰老，保持青春美貌。tvb now,tvbnow,bttvb' E0 t3 e& S4 V
( Z9 a8 S$ g- s5 w' D. H5.39.217.77:8898蘋果還能促進腸胃蠕動，緩解便秘，更有減肥的功效~
, n$ I8 t, s5 S3 p; p$ U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- @& c% U9 q3 _6 x
公仔箱論壇( J4 t3 f1 M+ M2 x0 H
tvb now,tvbnow,bttvb* n( `+ k. [$ y. R
6消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V$ n. ~' r" P [! W# \7 _
5.39.217.77:88983 N# [# W4 R0 e
蘋果中含有大量的鉀元素、糖分以及果膠等等，這些服用之後能夠很好的消除身體的疲憊感。! z/ N7 v! h7 m# J4 B/ \4 p4 H
tvb now,tvbnow,bttvb' C! w! B7 L. ?0 \
# l6 g* @+ e4 A1 L$ a( }- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l' p8 u2 U0 R: i$ j/ e" z
7清潔口腔
- ]7 M1 X- f0 F9 |5.39.217.77:8898# d# _; Z' V/ j, J
蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
+ N; _) R+ R# I4 l0 |( p公仔箱論壇5.39.217.77:8898, j z2 }( ?! m+ j6 d# B
/ h1 G0 f! y1 B4 F0 m/ R公仔箱論壇
6 y. G$ D4 N- q" f5.39.217.77:88988強化骨骼
+ L* N9 h2 P2 ?' ~
5 ~3 i# k# U3 A0 a- E5.39.217.77:8898蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。 i7 r! \$ I9 K4 D0 T" |) S
0 C7 h7 c3 U/ D. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些物質能夠有效預防鈣質流失。
+ X7 h5 A9 x( }. _& H% g+ V2 \( O% H5 r公仔箱論壇
. ^% C5 T4 O3 G. y' M5.39.217.77:88988 k% _# z$ W* q; @# u' Y- z
5.39.217.77:88986 `; D) d. j2 c
9寧神安眠
" g3 T/ v1 W$ q4 g公仔箱論壇5.39.217.77:88983 u. T# j: H8 g
蘋果性味甘涼。無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽或腸胃不和所致之失眠都有較好的療效。公仔箱論壇: f |8 O* R. ]: d" h
8 U. w& i# m" @' e8 p F5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 J7 S5 _9 i% p
: j: m/ F( W3 P0 ]tvb now,tvbnow,bttvb10降低膽固醇 p! h' G6 ^! c7 W% I
tvb now,tvbnow,bttvb5 v' \# v! O# t7 X
法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。5.39.217.77:88981 n( a. c8 U8 Y( o7 C6 `
5 l' m& N4 ^- g% V3 w8 H8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實驗發現，在經常吃蘋果的人當中，50%以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
) v& O' _5 v8 {. H, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e6 w' c: `1 \' J2 P
7 Y1 C$ i* H$ f2 q1 B6 N5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! c$ g/ q6 A1 ?' A9 A6 {
蘋果這樣吃，效果翻百倍！tvb now,tvbnow,bttvb8 U: K! o& F2 V. }
: a8 Y* l: W# [/ Etvb now,tvbnow,bttvb生活中很多朋友一般都是直接生吃蘋果或者榨成果汁，卻不知道蘋果煮著吃，效果翻百倍！
9 Y% y# Z4 j" S% B# c: F4 Y4 U+ |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U% o/ h5 v( ^$ u' @
蘋果煮熟了之後，膳食纖維軟化，更易吸收營養物質；而熟蘋果本身，營養物質就已經翻倍。對於臥病在床或是腸胃不好的老人小孩，煮熟蘋果可以減少對腸胃的刺激。
9 V0 \+ o6 I" ?( t! D/ a6 @8 B公仔箱論壇! j. p+ G8 I3 @4 [
公仔箱論壇7 f7 Y) m" j0 u
公仔箱論壇. a9 d! a; B# \, R: o# y; t. k) G
煮蘋果的做法公仔箱論壇6 o- L$ [4 p; A
, {! b6 J. B" ^, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把蘋果清洗乾淨，然後帶著皮把蘋果切成一小塊一小塊的。
1 A5 Q, P' L- Z公仔箱論壇7 R' x+ D$ n I) [5 W- H
# X' {5 e- Z9 R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h3 s8 I R w8 `! g d, j
2、鍋裡倒入適量水，燒開。
$ u" x4 N) ^1 @5 i
# H# R+ @! K* H6 J2 ^* n8 Qtvb now,tvbnow,bttvb
+ N. j t* R, \6 {3 o. Y$ h5.39.217.77:8898
5 K, T# y3 _( P9 U& A: O" ztvb now,tvbnow,bttvb3、放入切好的蘋果塊煮一會兒，待蘋果塊變顏色即可。
+ k) F7 }1 d6 l: i' l公仔箱論壇5.39.217.77:8898' O) f% Y1 ~. u- U$ |3 z
; Y, k! `5 L& ?6 w. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q5 z1 b# ]+ R6 f" l$ Z1 n
一天一個果，醫生遠離我
2 f6 o- D6 t, N8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& ?% M; }! L* A% l& N. l4 w
經常食用蘋果原來有這麼多好處5.39.217.77:8898, b+ N. v0 }1 w9 L6 Z" `+ _
/ l( ^3 w* l8 `# W6 C) Stvb now,tvbnow,bttvb分享給大家一起健康長壽
7 l8 @( v' e+ O; v2 B% `公仔箱論壇$ a" d/ `- Y" E
21天，不會讓你速瘦20斤公仔箱論壇' s0 L) u6 S/ |0 A+ v* K
公仔箱論壇5 `0 X7 K+ c& v% C* c0 j: u$ O
但會讓你養成良好的飲食、運動習慣+ l, T \6 e/ ]; l8 N! P; x
+ `2 _6 x0 g, D6 D8 C/ r) |任何事情、只要堅持21天公仔箱論壇/ b: S" p6 V# k" s8 M% u) G9 |
- r0 Q( Y2 W# S) F" u
就會變成習慣
- n3 }' J H9 e, N- X4 qtvb now,tvbnow,bttvb
5 M2 l; k& `) J% t; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。給自己21天 |
發表於 2017-12-5 04:59 PM
| 