60歲後是壽命關鍵期，最怕三種病:
( T" J; J1 A8 J/ l& P+ _7 k
, r! d4 _7 ?3 w2 Y* F5 N公仔箱論壇第一心血管病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P% i) U) P# h2 K6 ~' ^+ I
6 v3 q: {& b8 _% w5 \
60歲後，中老年人心血管係統患病率達39%，其死亡率也急劇上升。
0 U+ k! \# W$ i$ ttvb now,tvbnow,bttvb
# P" s1 I! [/ }公仔箱論壇& y% s' _) C. y$ Q3 T4 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t% O, G% _9 D( |9 ]6 m5 U0 A$ G
第二骨折9 d7 l5 r' X9 G; P% i
5.39.217.77:8898' o" s( ` L% g
很多50歲出頭的人，稍稍運動就覺得腰酸背疼，膝關節酸軟，腳步虛浮，很有可能是患上了骨質疏鬆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l" B) U5 L0 q! s$ O# T
公仔箱論壇% Q1 K& L( e o& t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W) k, }4 _" ?% O
第三老年癡呆症來襲
8 i% h, L0 P9 i: r( X5 |( M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~5 O$ Q: v% H& u- P
老年癡呆症又稱阿爾茨海默病，現已成為繼心血管疾病、惡性腫瘤、腦卒中之後老年人的第四大殺手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B6 J Q; X) d) f
. f( R4 Y1 U% R) N8 V
4 K, {+ s+ G a+ H$ M" Ktvb now,tvbnow,bttvb如何改善:
5 W& H3 v0 l5 ~, z7 K公仔箱論壇
& ]# W$ o. j) h) T1 T4 X( n* ^1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、順應四時陰陽變化補陽養陰、延年益壽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n# o A6 j7 I$ n2 s
. a5 X) c: v; v* _- u" L8 _公仔箱論壇二、練習爬行強心護肺、改善血液循環
! P5 K6 b) d% d; K5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 j4 Y0 D& L/ q \
常見的爬行方式有兩種：5 X" ^( f4 X `7 s- U
公仔箱論壇) r5 O* l- { [& L! g$ E
1、壁虎式爬行：全身著地，腹部和地面輕微接觸，有利於促進消化和改善睡眠；
: _/ O; p' X4 H. a4 l' F
" w5 S: K, W0 y' s' O$ x1 O* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、跪式爬行：四肢著地，可讓人放鬆，改善膝關節的營養循環代謝。& }1 i* T/ Q K3 T/ l' R
3 \$ d9 W% H% U) Q2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、腹式呼吸護肺、防治高血壓、促進長壽
& m, [. v, |+ X: U# \% Y- mtvb now,tvbnow,bttvb
. e, j: q' C3 f a aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、吃粗糧，少食多餐保護消化係統、延年益壽公仔箱論壇4 h& e: z( o! P. v7 [# a6 o
/ [: Z& m$ k7 @0 x5 g& @1 |
五、保持平和的心態保護心臟、健康長壽 |
發表於 2017-11-28 02:35 PM
| 
